:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI1LzA3L25RbnV3MTJjUERhVHhyaUNBQ2I0NmtjQm84d25tM0dTM0M5VzB2NTAuanBn.webp)
Чем опасны стресс и депрессия для головного мозга, рассказали в Дзержинской больнице
Клинический медицинский психолог Дзержинской больницы регулярно проводит тренинги для сотрудников.
Тема последнего: «Эмоциональный иммунитет, как средство сохранения психологического благополучия».
На сессии специалисты медучреждения отработали навыки психологической устойчивости, позитивного взгляда на события и накопления эмоционального ресурса.
«Хронический стресс и депрессия напрямую влияет на здоровье головного мозга. Поэтому наш эмоциональный иммунитет, как и физический, необходимо поддерживать и стимулировать. Он помогает сохранять внутренний покой, «фильтровать» и не пропускать весь негатив внутрь, быстрее возвращаться в состояние равновесия после потрясений и много другое», — отметили в Дзержинской больнице.
Записаться на бесплатную консультацию психолога по ОМС жители города могут по телефону 122, на портале «Здоровье», через чат-бот «Денис» в телеграме. В учреждении здравоохранения обращают внимание, что с 4 по 31 августа специалист в отпуске.
Ранее сообщалось, что четыре медика из Дзержинского могут получить ₽300 тыс. за победу в конкурсе «Подмосковный врач».