Как отмечают медики, более 50 процентов людей в возрасте старше 60 лет имеют повышенное артериальное давление. При этом половина из них не знает о своем диагнозе и находится в группе риска по инфаркту и инсульту. Чтобы этого избежать, важно регулярно обследоваться и быть уверенным в своем здоровье.
«Ведение здорового образа жизни может существенно снизить риск развития артериальной гипертонии с возрастом и улучшить качество жизни людей, уже страдающих этим заболеванием. Следование не сложным рекомендациям значительно улучшат ваше здоровье. В первую очередь, откажитесь от курения и алкоголя. Употребление спиртосодержащих напитков неизбежно повышает давление. Людям с проблемами артериального давления или сердечно-сосудистой системы рекомендуется полностью отказаться от спиртного», — отмечает заведующая отделением медицинской профилактики Дзержинской больницы Валерия Пехотная.
Она добавила, что также необходимо контролировать свой вес, ограничить потребление соли до 5 мг в день, включить в рацион продукты, богатые калием, магнием, больше овощей и фруктов. А еще избегать стрессовых ситуаций.
Держать под контролем здоровье поможет и ежегодный профилактический осмотр. В поликлинике Дзержинской больницы 14 сентября пройдет очередной Единый день диспансеризации.
Записаться на прохождение диспансеризации можно по телефону «122», на портале «Здоровье» или в поликлинике. Отправляясь в этот день в поликлинику важно не забыть паспорт, полис ОМС и СНИЛС.
Напомним, что прием населения в субботу проходит с 09.00 до 12.00 в кабинете № 5 взрослой поликлиники. В будние дни кабинет профилактики работает с 8.00 до 16.00.
Ранее сообщалось, что в поликлинике Дзержинской больницы приступил к работе новый врач-онколог.
