Медики отмечают, что курение считается основной причиной рака легких, п отказ от этой привычки — важнейший шаг к снижению риска развития этого смертельного заболевания.
Причем касается это касается не только сигарет, но и систем нагревания табака, вейпов, кальяна и даже пассивного курения.
«Эффективными способами профилактики рака легких являются: отказ от курения, использование средств защиты на производстве, особенно при работе с асбестом и химикатами, своевременное лечение заболевания легких. Старайтесь избегать мест, где курят, так как пассивное курение также увеличивает риск заболеваний легких. Создавайте бездымную среду в своем доме и на рабочем месте. Регулярная вентиляция помещений и проветривание поможет избежать накопления патогенных микроорганизмов», — отметила врач-терапевт Дзержинской больницы Олеся Селина.
Она добавила, что важно соблюдать сбалансированное питание: употреблять продукты, богатые антиоксидантами. Например, фрукты, овощи, зелень. И, конечно, не стоит забывать про активный образ жизни: ежедневные прогулки по 30-40 минут улучшают кровообращение и укрепляют иммунитет.
По словам Олеси Селиной, на начальных стадиях заболевание может не проявляться симптомами, поэтому регулярные профилактические обследования важны для выявления рака на ранней стадии.
Ранее дзержинцев пригласили проверить здоровье легких в грядущую субботу.
