Фото: ru.freepik.com
Фото: ru.freepik.com

Егорьевцам рассказали, к каким последствиям могут привести диеты


/Главная /Новости Подмосковья
Автор текста:
Василий Тремасов
/Главная /Новости Подмосковья
Автор текста:
Василий Тремасов

Нутрициолог Елена Башкирова в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала, что резкое ограничение в еде является стрессом для организма.

В стремлении обрести красивую фигуру многие ищут различные варианты диет. Нутрициолог и автор канала «PRO здоровье с пользой» Елена Башкирова объяснила, почему после похудения вес может не только вернуться, но и спровоцировать дополнительные проблемы для организма.

— отметила специалист.,

«Резкое ограничение еды является стрессом для организма. Первой реакцией может быть снижение веса, но потом в лучшем случае он встанет, а может и пойти вверх. Наш организм воспринимает резкое ограничение калорий как „голодные времена“, поэтому начинает активнее откладывать жир»,

По словам Башкировой, чем чаще люди прибегают к ограничительным диетам, тем в будущем сложнее будет нормализовать вес. Дело в том, что метаболизм замедляется для сокращения затрат энергии.

Отметим, что от резкого ограничение в еде страдают пищеварение, иммунитет, гормональная система и даже сексуальное влечение. Кроме того, жесткие диеты провоцируют срывы и переедания.

  • Фото: kremlin.ru
    Фото: kremlin.ru

    Меньше чем через час состоится прямая линия с Владимиром Путиным


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Василий Тремасов
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Василий Тремасов

    Ровно в полдень в Москве начнется прямая линия с Президентом России, информирует интернет-издание inegorievsk.ru.

    Она пройдет 14 декабря в смешанном формате: глава государства ответит на вопросы и журналистов, и граждан страны. По данным iz.ru, всего российскому лидеру поступило уже более 2 млн вопросов от жителей.

    — цитирует слова пресс-секретарь российского президента Дмитрия Пескова интернет-издание,

    «Активность очень высокая. Это связано с тем, что люди консолидированы вокруг своего президента, и при этом они не молчат, они говорят о своей поддержке. Это тоже уникальная характеристика нынешней прямой линии. Я сам многие обращения смотрел. Действительно, люди говорят, что хотят видеть Владимира Путина следующим президентом России»,

    Напомним, задать вопросы главе государства жители округа могут по телефону 8-800-200-40-40, в мобильном приложении, а также на сайте https://moskva-putinu.ru, через SMS, MMS на номер 0-40-40.

    Прямая трансляция будет доступна в эфире Первого канала, а также ТК «Россия 1», «Россия 24», НТВ и ОТР.

    Ключевые материалы будут опубликованы в нашем TG-канале https://t.me/gazeta_zt и на нашем сайте.

  • Фото: кадр из фильма «Слово пацана. Кровь на асфальте»
    Фото: кадр из фильма «Слово пацана. Кровь на асфальте»

    Стала известна концовка первого сезона сериала «Слово пацана»


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Василий Тремасов
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Василий Тремасов

    Актер Светличный раскрыл подробности работы с Иваном Янковским в популярном российском сериал «Слово пацана» (18+), пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

    Сегодня Кирилл Светличный (сыграл роль группировщика), поделился впечатлениями от работы в киноленте и рассказал, чем может закончиться первый сезон.

    — рассказал артист,

    «Сниматься в самом топовом проекте года было одно удовольствие. Помню прекрасный момент, когда только приехал на съемочную площадку, у нас в клубе были сложные сцены танцев и драки различных группировок. По сюжету в тот момент Вова Адидас в военной форме возвращается со службы и решает отдохнуть в клубе. Мы испытали определенные сложности при постановке, но это было увлекательно»,

    По словам актера, режиссер Жора Крыжовников и Аксинья Тулегенова являются великолепными постановщиками. Кирилл Светличный утверждает, что они смогли качественно выстроить съемочный процесс.

    — отметил.,

    «По моему мнению, завершение сериала будет следующим: каждый участник группировки понесет свое наказание — кого-то посадят, кого-то убьют»,

    Ранее стало известно, что телеканал ТНТ представил трейлер новогодней комедии «Иван Васильевич меняет все» (16+). В основе сюжета музыкального проекта лежит культовая советская кинокомедия режиссера Леонида Гайдая «Иван Васильевич меняет профессию», снятая по мотивам пьесы Михаила Булгакова «Иван Васильевич»

    Анонсировано, что телевизионный фильм покажут вечером тридцать первого декабря.

  • Фото: телеканал ТНТ
    Фото: телеканал ТНТ

    Федеральный телеканал представил анонс фильма «Иван Васильевич меняет все»


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Василий Тремасов
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Василий Тремасов

    Сегодня стало известно, что в канун Нового года в эфир выйдет комедия по мотивам советского фильма, информирует интернет-издание inegorievsk.ru.

    Сегодня ТНТ представил трейлер новогоднего телефильма «Иван Васильевич меняет всё!» (16+). Об этом сообщает «Рамблер».

    — отмечается в сообщении,

    «В основе сюжета музыкального проекта лежит культовая советская кинокомедия режиссера Леонида Гайдая „Иван Васильевич меняет профессию“, снятая по мотивам пьесы Михаила Булгакова „Иван Васильевич“»,

    По данным телеканала, в новой истории зрители увидят как знакомые по фильму персонажи — Иоанна Грозного, Буншу, изобретатель Шурика — так и «неожиданные герои из других вселенных и временных эпох». Царя и управдома сыграет Тимур Батрутдинов, в роли афериста Жоржа Милославского выступит Максим Лагашкин, а Шурика сыграет Демис Карибидис.

    Анонсировано, что телевизионный фильм покажут вечером тридцать первого декабря.

  • Фото : Всероссийское казачье общество, группа ВК
    Фото : Всероссийское казачье общество, группа ВК

    Казачья лисичанская бригада имени Платова объявляет набор добровольцев


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Василий Тремасов
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Василий Тремасов

    6 казачья лисичанская бригада имени М.И.Платова объявляет набор добровольцев на службу, информирует интернет-издание inegorievsk.ru.

    При заключении контракта гарантированы высокие выплаты, а также полное социальное обеспечение. Также бойцы получают необходимое обеспечение и довольствие, государственное страхование жизни и здоровья.

    Добровольцы-контрактники получают статус ветерана боевых действий.

    Подробности по телефонам: +79591067494 и +79595157790.

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    Егорьевцам рассказали, как не оказаться в больнице из-за геошторма


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Василий Тремасов
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Василий Тремасов

    Жителям муниципалитета объяснили, как не оказаться в больнице из-за геошторма в этом месяце, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

    Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики Сибирского отделения РАН опубликовала прогноз о мощной магнитной буре, которая ожидается в новогоднюю ночь

    Сегодня врач превентивной медицины Станислав Нестерович рассказал, соблюдение каких правил поможет встретить новогодний праздник без риска и ущерба для здоровья. По его словам, во время магнитных бурь необходимо уделить внимание пище и напиткам.


    «Не стоит наедаться в новогоднюю ночь, потому что пищеварительные ферменты работают в светлое время суток, а после полуночи ферментные системы перестают работать и настраиваются на отдых, поэтому те, кто много ест ночью, рискуют попасть на больничную койку. », — рассказал Нестерович.

    Врач отмечает, что это может произойти из-за того, что в желчном пузыре или поджелудочной железе происходит воспаление из-за остановки ферментных систем.

    По словам медика, много людей попадает в больницы именно 1 и 2 января. В свою очередь в период магнитной бури риск обострений возрастает в несколько раз.

    Свести к минимуму возникновение проблем помогут ферменты, которые можно приобрести в аптеках в виде биологически активных добавок.

    — пояснил Нестерович.,

    «После нескольких глотков холодного шампанского обязательно выпейте немного теплой воды. Внутренние органы охлаждаются, а желудок вообще не любит холодную пищу. Запивать пищу теплой водой также необходимо, это поможет улучшить перистальтику и активизирует пищеварительные ферменты»,

    Также не лишним будет тем, кто имеет проблемы с давлением во время магнитных бурь, необходимо оказаться от тяжелого мяса.