:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wMy9waG90by0yMDI0LTA5LTExLTEwLTAyLTEwLmpwZw.webp)
Иммунная система позволят защищать организм от инфекций, считает врач Трач
Терапевт из Егорьевска рассказала, почему важно укреплять иммунитетТекущая семидневка объявлена Минздравом Российской Федерации Неделей поддержания и укрепления иммунитета Врач-терапевт Егорьевской больницы Наталья Трач объяснила жителям Егорьевска, какую роль иммунитет играет для человека поделилась важной информацией об иммунитете человека.
По словам Натальи Трач, сигналами о снижении иммунитета служат частые простуды и бактериальные инфекции: ангины, циститы, гаймориты, длительное заживление ран, грибковые поражения ногтей и кожи.
Врач для поддержания иммунитета рекомендует есть больше фруктов и овощей. Они богаты витаминами и минералами, которые укрепляют защитные силы организма. Также следует выпивать не менее 1,5 литров чистой воды в сутки.
Начинать свой день стоит с зарядки — физическая активность способствует улучшению кровообращения и помогает организму справляться с инфекциями. Полезны также прогулки на свежем воздухе и сон, не менее 7-8 часов в сутки.
Проверить свой организм в округе можно в рамках профилактических осмотров. Они проводятся в муниципалитете регулярно.
Ранее REGIONS со ссылкой на Министерство здравоохранения Московской области рассказал, что в субботу в Егорьевске организовали Единый день диспансеризации.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80Lzc3YmI5OWQzLWQwMWMtNGNiMi05NzFlLTljYzJlMDU0ZDdjYS5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3NjcmVlbnNob3QtMV8wWXE3OTNuLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3NjcmVlbnNob3QtMy5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2ltZy0yMDI2MDQwMi0xMTE3MzguanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3NjcmVlbnNob3QtMS0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2ZiZWVid3RkZGxlOHJheWFkdGlwbWVkbTE2dnJ2MWYteXdsODltbGJxdHV0Z2N2a2t3dGpteXlsaXJuZzg1NHFkbi1vZnZxaDR5MWx3ZWYtd3RycG5oc3YuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80Lzc1M2I2OTFkLTQ0MzMtNDE4ZC1hNmI3LWE3MzQxNjFjYmUzOC5qZmlm.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzAxZmFiZDIyLTFmMWMtNGM0MS04ZGNjLTg5YmY0ZGZkMzNlZi5qZmlm.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2UzMzQ2NjlmLWVkNzgtNDJjYi1iYTlmLTc3YTBlNjE5NWM2Ni0xLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2FiMWJlNTc1LWQ0YzItNDFmNC1iYmQ1LTdmNmNkNzYyYmNlYy0xLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzkxY2MzM2M5LTVkN2MtNGVhZi1iYmYxLTc0MWJlMGEyYWMwZS5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2ltZy04NzU1LnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3BmazFvdnVycTZtb3h0c2Z2YzR4cGY4N2dnN3A5YmVkdWVkLXZjZnl6Z2pob3c5MGplZG1haHQ0YWpvdGs1bG9qZXprbGlsb3l1LXhxY3BnM3VqLWxvam0ucG5n.webp)