В Егорьевске в предстоящие выходные ожидается до +30 градусов. По данным «Яндекс. Погоды», в эти будет ясная погода и без осадков.
В связи с этим медики напомнили жителям округа, как уберечь ребенка от теплового удара. Самое важное в зной — ограничить пребывание на улице и снизить физические нагрузки. В частности, с 11:00 до 16:00 лучше оставаться в тени или дома.
Важно не забывать и том, что одежда должна быть свободной и состоять из натуральных тканей. Обязательно иметь и головные уборы — светлые панамки и кепки.
«Не забывайте следить за объемом выпитой ребенком жидкости. В жару детям лучше пить чистую минеральную воду без газа, в составе которой есть электролиты, но нет сахара», — говорят медики.
А вот пить холодную воду категорически нельзя. Резкие перепады температуры у ребенка в организме могут привести к заболеванию.
«Когда отправляю ребенка гулять, то с собой даю небольшую бутылку минеральной воды с лимоном. Быстро освежает», — рассказывает жительница округа Анна Федорова.
Ранее REGIONS со ссылкой на Министерство здравоохранения Московской области сообщал, что в июне жители округа могут проверить свое здоровье в парке.
