logo/ Егорьевск
/новости Московской области9May

Не большее трехсот граммов: врачи назвали рекомендованную норму мандаринов в день

/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Василий Тремасов
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Василий Тремасов
В преддверии новогодних праздников врачи напомнили, сколько допустимо употреблять в день цитрусовых. Об этом сегодня пишет интернет-издание inegorievsk.ru.

Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко в эфире телеканала «Москва 24» рассказала, какое количество мандаринов можно съедать в день — не более 150-300 граммов. По ее словам, чрезмерное потребление данных цитрусовых может привести к набору веса и проблемам с печенью.

— отметила врач.,
«Мандарины содержат быстрые углеводы, которые мгновенно и сильно повышают уровень глюкозы в крови. Если съесть их больше, чем наш организм способен усвоить, излишки откладываются в жировых клетках, а также в печени. Это может вызвать жировой гепатоз. Проще говоря, ожирение печени»,

Эксперт также напомнила, что людям, у которых диагностированы сахарный диабет второго типа или ожирение, допустимо съедать не более одного мандарина в день, либо вовсе исключить этот продукт из рациона.

Накануне стало известно, что главный врач Егорьевской больницы Николай Гонтюрев поздравил врачей-неврологов и всех сотрудников в области неврологии с профессиональным праздником. Пожелал нашим коллегам здоровья и благополучия, новых трудовых достижений и побольше приятных событий в жизни.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, что в регионе стало меньше жалоб на работу системы здравоохранения. Отметим, что объясняется, в том числе, ростом качества оказываемой гражданам медицинской помощи.