logo/ Егорьевск
/новости Московской области9May

«Обувь должна быть подходящей»: медики рассказали, как избежать травм в гололед

/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Василий Тремасов
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Василий Тремасов
Медики округа рассказали, что поможет обезопаситься от травм в гололедицу, сообщает интернет-издание inegorievsk.ru.

Конец ноября решил, видимо, преподнести сюрпризы жителям Егорьевска и показать всю гамму переменчивой погоды. Снег, ледяной дождь и оттепель спровоцировали образование гололедицы. Коммунальные и дорожные службы делают все необходимое, чтобы привести дороги и тротуары в порядок.

Между тем, не стоит забывать, что соблюдение простых правил поможет избежать травм. Одна из основных — перед выходом на улицу стоит надевать правильную обувь, отмечает врач-травматолог Егорьевской больницы Игорь Шарашкин.

— говорит Игорь Шарашкин.,
«Носите только удобную и нескользящую обувь. Важно, чтобы у нее устойчивый каблук (не выше 3-4 см) и широкая носовая части. При этом подошва обуви должна быть толстой и иметь четкий рельеф — чем он крупнее, тем меньше придется скользить»,

По словам врача, в зимнее время, а в гололед особенно, важно ходить спокойным шагом. Ведь под снегом можно не заметить ледовую корку, упасть и получить травму.

— отмечает эксперт.,
«Не следует держать руки в карманах или обвешиваться сумками — руками должны быть свободными, чтобы в случае падения можно было бы быстро восстановить равновесие»,

Шарашкин отмечает, что неудачное падение на скользкой дороге может закончиться ушибами, разрывами или растяжениями связок, переломами, а также сотрясением головного мозга.

— говорит врач,
«В зимнее время больше всего травм получают люди старшего возраста, у них кости более хрупкие и переломы диагностируются чаще. Мы советуем, по возможности, во время гололедицы им вовсе не выходить из дома. В это время лучше попросить о помощи кого-то из родных из близких. Например, сходить в магазин и аптеку»,

По данным Егорьевской больницы, в понедельник сутки к врачам округа обратились 7 человек с жалобами на растяжения и переломы. Всем пациентам оказана необходимая медицинская помощь.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев рассказал, что с воскресенья на понедельник в Подмосковье прошел самый сильный за последние 40 лет снегопад. Ликвидировали последствия разгула зимней стихии более 3 000 человек и более 2 000 единиц специальной техники.