Всемирный день зрения: как сохранить зрение — советы офтальмолога из Егорьевска

/Главная /Здравоохранение

Автор текста:

Василий Тремасов

8 октября17:05

/Главная /Здравоохранение

Автор текста:

Василий Тремасов

8 октября17:05

В четверг, 8 октября отмечается Всемирный день зрения. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире не менее 2,2 млрд человек страдают нарушениями зрения или слепотой. По меньшей мере у одного млрд таких людей нарушения можно было предотвратить или еще предстоит устранить.

Почему важно беречь зрение

Зрение является самым главным из всех чувств человека и играет важнейшую роль во всех областях и на всех этапах жизни. Как напомнили медики Егорьевской больницы, мы воспринимаем его как нечто естественное и привычное, однако с утратой зрения человеку гораздо сложнее познавать мир, ходить, читать, учиться и работать.

Основными причинами нарушения зрения и слепоты во всем мире являются аномалии рефракции и катаракта. Согласно оценкам, лишь 36% людей, страдающих нарушениями дальнего зрения из-за аномалии рефракции, и лишь 17% людей с катарактой имели возможность получить надлежащую лечебную помощь.

Интересные факты о зрении

А знаете ли кто, что человеческий глаз способен различать до десяти миллионов цветов, но реально отличает около 100 оттенков, а художники и дизайнеры — около 150? Кстати, каждый моргает по 14 тыс. раз в сутки.

Или вот еще. Новорожденные плачут без слез — слезная жидкость выделяется лишь в возрасте 4–13 недель. А самый распространенный цвет глаз в мире — карий.

Как сохранить здоровье глаз

По словам заведующей отделением офтальмологии Анастасии Святкиной, чтобы сохранить здоровье глаз — крайне важно соблюдать базовые рекомендации. В частности, нужно регулярно проходить проверку у офтальмолога — это поможет вовремя обнаружить возможные проблемы.

«Следить за временем, проводимым за экранами, — делать перерывы каждые 20 минут, чтобы дать глазам отдохнуть. Также нужно защищать глаза от ультрафиолетовых лучей, носить солнцезащитные очки», — подчеркнула Анастасия Святкина.

По словам доктора, не лишним будет употреблять продукты, богатые витаминами A, C и E, а также Omega-3 жирными кислотами. А вот от чего точно следует оказаться, так это от курения — никотин негативно сказывается на здоровье глаз.

Как напомнили в Министерстве здравоохранения Московской области, пройти проверку у офтальмолога можно в ходе Единых дней диспансеризации. В округе они проводят два раза в месяц.

Ранее сообщалось, что новая С-дуга помогла хирургам Егорьевской больницы оперировать точнее.