Деньги и статус есть: эксперт объяснила, почему может исчезнуть мотивация

Консультант Семенова: предсказуемость может снизить интерес к работе

/Главная /Экономика

Автор текста:

Мария Толстикова

Сегодня 09:33

/Главная /Экономика

Автор текста:

Мария Толстикова

Сегодня 09:33

Даже успешная карьера не всегда позволяет сохранить интерес к работе. Причинами потери мотивации могут стать предсказуемость задач, перегрузка, отсутствие развития или потеря смысла деятельности. Об этом «Известиям» рассказала карьерный консультант Оксана Семенова.

По ее словам, руководители все чаще говорят, что у них есть должность, доход и достижения, но при этом пропадает желание работать. Особенно это может проявляться после отпуска при возвращении к рабочему ритму.

Эксперт отметила, что проблема не всегда связана с компанией или должностью. Человек может годами расти в профессии, получать больше ответственности и денег, но постепенно терять интерес к своим задачам.

Среди причин Семенова назвала предсказуемость работы, отсутствие новых вызовов и потерю смысла. Постоянная перегрузка также может привести к тому, что человек сосредотачивается только на обязательных задачах и не находит ресурсов для развития.

Чтобы вернуть мотивацию, эксперт советует не принимать решение об увольнении в состоянии истощения. Сначала стоит восстановить сон, питание, физическую активность и время для отдыха.

Перед сменой работы можно попробовать изменить текущую роль: взять новый проект, заняться наставничеством, обучением команды или освоить другое направление внутри компании. Также стоит вспомнить о хобби и занятиях, которые приносили удовольствие до карьерного роста.

Если потеря интереса сопровождается продолжительным эмоциональным истощением, это может быть связано не только с карьерным кризисом, но и с выгоранием. В такой ситуации может потребоваться помощь специалиста.