фото: freepik.com
фото: freepik.com

Специалисты назвали причины депрессии у пожилых людей


/Главная /Новости Подмосковья
Автор текста:
Виктория Гордеева
/эксклюзив
/Главная /Новости Подмосковья
Автор текста:
Виктория Гордеева

/эксклюзив

Риску депрессий более всего подвержены люди пожилого возраста. Психолог Надежда Нарутович назвала лучшие способы борьбы с ними, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

На депрессию в первую очередь указывает нежелание заботиться о себе.

Пенсионеры в таком подавленном состоянии часто не убирают посуду со стола и редко меняют одежду. И причина тут не всегда в физическом недомогании, а из-за сложного эмоционального состояния.

Есть и еще один признак, который может многим показаться удивительным — непрерывный просмотр сериалов и старых фильмов. По словам психолога, престарелые люди пересматривают черно-белые фильмы и как будто хотят вернуться в это время. Быть в прошлом, а не здесь и сейчас.

Нарутович отметила, что в такой ситуации не стоит помогать бабушке или дедушке самостоятельно, прибегать к народной медицине и странным советам.

Дети и родственники практически бессильны в борьбе с депрессией. Настоящую помощь может оказать только квалифицированный специалист.

— заключила эксперт.,

Но есть способы облегчить состояние пожилых людей. Нужно сфокусировать их на каком-то хобби, например, на работе в огороде и саду, на вязании. Также помогут поездки за город или посещение интересных мероприятий в черте города проживания,

Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

  • фото: freepik.com
    фото: freepik.com

    Жители Электрогорска могут увеличить пенсию с помощью маткапитала


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Виктория Гордеева
    /важно
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Виктория Гордеева

    /важно

    Материнский капитал можно полностью или частично направить на накопительную пенсию матери, но только через три года после рождения ребенка. Услуга доступна родной матери или усыновительнице.

    Для подобным распоряжением маткапитала необходимо подать заявление в СФР, Госуслуги или МФЦ.

    Пока женщина не вышла на пенсию, решение можно изменить и отозвать капитал:

    — для улучшения жилищных условий

    — на образование детей

    — на товары и услуги для детей-инвалидов

    После выхода на пенсию деньги можно получить:

    — в виде срочной пенсионной выплаты.

    — в виде накопительной пенсии.

    — в виде единовременной выплаты.

    Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

  • фото: из архива "ЭВ"
    фото: из архива "ЭВ"

    Адвокат Власова рассказала, как управляющие компании обманывают жильцов


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Виктория Гордеева
    /эксклюзив
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Виктория Гордеева

    /эксклюзив

    Представители коллегии адвокатов «Власова и партнеры» поделились с жителями Подмосковья своими наблюдениями о том, как управляющие компании могут обманывать жильцов. Самый простой способ — включать в платежки по ЖКУ «дополнительные опции», которые в реальности не обязательны, сообщаетинтернет-издание «Подмосковье сегодня».

    Еще один распространенный способ нажиться на горожанах при отсутствии счетчиков в квартире — увеличивать повышающие коэффициенты или нормативы.

    Много нарушений традиционно управляющие организации совершают в начислениях оплаты за отопление, и разница в конечной сумме в результате такого нарушения может быть очень значительна, сообщила адвокат.

    Иногда, по ее словам, УК, также завышают в расчетных документах общую площадь жилого помещения, что увеличивает стоимость, например, оплаты за содержание и ремонт общедомового имущества.

    Часто УК и расчетные центры расщепляют платежи за ЖКХ, искусственно создают задолженность даже у добросовестных плательщиков, «раскидывают» свои долги перед ресурсоснабжающими компаниями на собственников, которые к образованию этого долга не причастны.

    Много нарушений и злоупотреблений происходит в новостройках.

    Застройщики, не дожидаясь пока все дольщики получат квартиры по акту от застройщика, проводят общее собрание собственников и, формально имея большинство голосов, выбирают УК и утверждают очень высокий тариф на содержание и ремонт общего имущества дома, никак его экономически не обосновывая.

    УК включают в платежные документы дополнительные, не являющиеся коммунальными или жилищными, а также услуги, которые просто дублируют те опции, которые должна предоставлять УК в рамках уже установленного тарифа.

    — подытожила адвокат.,

    И, наконец, многие собственники занимают инертную позицию и не знают о том, как можно существенно минимизировать свои расходы на оплату ЖКХ, а также получать доход от сдачи в пользование общедомового имущества,

    Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

  • фото: из архива «ЭВ»
    фото: из архива «ЭВ»

    Жители Подмосковья тратят на ипотеку 60% дохода


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Виктория Гордеева
    /эксклюзив
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Виктория Гордеева

    /эксклюзив

    Один из главных способов улучшить жилищные условия — ипотека. Но цены на рынке недвижимости такие, что многие жители региона вынуждены отдавать за нее более половины своих доходов ежемесячно, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

    Доцент РЭУ им. Г. В. Плеханова Елена Зацаринная уверена, чтобы избежать рисков невыплаты и ухудшения уровня жизни, оптимальным является соотношение, при котором 60% заработной платы тратится на собственные нужды, а 40% — на ежемесячный взнос по кредиту.

    Зацаринная напомнила, что средняя заработная плата в Московской области на сегодняшний день составляет порядка 85-86 тыс. рублей.

    Средняя стоимость жилья доходит до 5,5 млн рублей. Например, однокомнатная квартира на вторичном рынке площадью 35 квадратных метров при наименьшей цене «квадрата» в 155 тыс. рублей. Если за нее первоначальный взнос по ипотеке составляет 20%, то ежемесячный платеж заемщика будет превышать 52 тыс. рублей при сроке кредитования в 30 лет и ставке в 14%.

    И, чем ниже будет сумма стартового капитала, тем выше размер ежемесячных платежей.

    — уверена доцент.,

    Получается, что большинство подмосковных ипотечников на погашение кредита тратят если не все, то львиную долю заработанных денежных средств (60—65%). И, если брать соотношение 60 на 40, путем простых расчетов мы можем прийти к выводу, что житель Подмосковья должен получать как минимум 130 тыс. рублей, чтобы ипотечный платеж был для него комфортным,

    Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

  • фото: из архива интернет-издания «Богородские вести»
    фото: из архива интернет-издания «Богородские вести»

    Необычный организм инопланетного вида обнаружили в Подмосковье


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Виктория Гордеева
    /важно
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Виктория Гордеева

    /важно

    Недалеко от затопленного карьера в Старой Купавне Богородского городского округа Подмосковья жители обнаружили необычный гриб, сообщаетинтернет-издание «Богородские вести».

    — рассказала Алина Полинова.,

    В тех местах у нас находится дача. И вот вчера утром, гуляя по окрестностям, я натолкнулась на странную субстанцию на осиновом пне. Первое впечатление — как будто кто-то выплеснул тут тарелку рисовой каши. Однако на ощупь белая россыпь оказалась плотной и крепко держалась за пень,

    Женщина уточнила в интернете, что это за чудо, оказалось — удивительный в грибном царстве организм — слизевик или плазмодий.

    Биолог Алексей Володихин пояснил изданию innoginsk.ru, что жительница Богородского округа нашла действительно редкий гриб. Помимо инопланетного вида, он обладает удивительным свойством — передвигаться.

    Алина Полинова заметила, что слизевик может менять цвет.

    — рассказал Володихин.,

    Точнее будет сказать, что это не совсем гриб, слизевик относится к простейшим микроорганизмам, классификация которых до конца наукой пока не разработана. На определенной стадии жизненного цикла они имеют вид плазмодия — слизистой массы без твердых покровов. С помощью расположенных в теле миозиновых и актиновых тяжей, подобных человеческим мышцам, он может развивать скорость до одного сантиметра в час. Тяжи создают внутренние пульсации, которые действуют на прилегающую цитоплазму, и дают возможность этому организму «ходить». Размеры плазмодиев — от микроскопических до нескольких десятков сантиметров, именно такой редкий экземпляр посчастливилось наблюдать в лесу под Ногинском Алине,

    Этот вид грибов нельзя употреблять в пищу.

    Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

  • Министерство культуры и туризма МО
    / Фото: Министерство культуры и туризма МО

    Осенние экскурсии ждут подмосковных жителей в День туризма


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Виктория Гордеева
    /важно
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Виктория Гордеева

    /важно

    Во Всемирный день туризма, 27 сентября, бесплатные групповые экскурсии для всех желающих пройдут более чем на 20 территориях парков Подмосковья. Посетители смогут не только узнать интересные факты о парках, но и о жизни городских округов региона, а также о известных личностях, с которыми связана их история. Об этом сообщили в Министерстве культуры и туризма Московской области.

    Обзорную экскурсию «При чем тут Малевич?» по выставке современного искусства под открытым небом проведут в Одинцове.

    В парке усадьбы Кривякино в Воскресенске — две экскурсии «Жемчужина Воскресенска» по территории усадьбы и «Литературное зеркало Воскресенска» по литературному залу культурного центра.

    В парке Серпухова — экскурсия-прогулка «Олег Степанов — человек и парк» по знаковым местам парка с посещением выставки исторических фотографий.

    Парк культуры и отдыха им. Н. Островского в Ступине приглашает на экскурсию «Ретроспектива парка культуры и отдыха им. Н. Островского», где гости услышат интересные истории о выдающихся людях и знаменитостях, выступавших в парке.

    Подробнее обо всех экскурсиях на сайте: https://mk.mosreg.ru/sobytiya/novosti-ministerstva/26-09-2023-11-27-37-osennie-ekskursii-zhdut-vsekh-zhelayushchikh-v-pod

    Узнать точное время начала мероприятий и подробную информацию можно по телефонам дирекций и в социальных сетях парков.

    Мероприятия организованы при поддержке Министерства культуры и туризма Московской области и Автономной некоммерческой организации «Московская областная дирекция по развитию парков» (АНО «МосОблПарк»).

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил, что создание комфортных условиях в парках Подмосковья для посетителей и бизнеса является важной задачей правительства региона.

    Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.