:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wMy95ejl1NE9yWkhSTVZGMk1wMUNiRGIxYUZ1S3RJUTRxQjNxRVRlS3R0LnBuZw.webp)
В Электростали отметили Всемирный день почек
Примерно десять процентов населения Земли сегодня испытывает проблемы с почками, и количество больных, к сожалению, возрастает. А ведь выполняют немало важных функций: фильтруют кровь, выводят вредные вещества из организма, регулируют водный баланс, вырабатывают гормоны, помогающие организму нормально функционировать. Поэтому о почках необходимо заботиться, даже если они вас совсем не беспокоят.
Врач-нефролог ЭЦГБ Виктор Дайнов рассказывает, что для сохранения здоровья почек надо соблюдать несколько золотых правил. Ни в коем случае нельзя злоупотреблять солью, надо употреблять в пищу больше овощей и фруктов, стараться контролировать массу тела. Пить воду тоже надо, но в адекватных количествах, чтобы не перегружать почки.
В министерстве здравоохранения Московской области напоминают: ваше здоровье — в ваших руках. Поэтому регулярно проходите диспансеризацию, обследуйтесь у узких специалистов. Записаться на прием к нефрологу можно без направления других специалистов: напрямую через инфомат или портал Госуслуг.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2dhcmF6aC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjUtMDktMDUtMDAtMjEtMzZfUlkyUXhIZy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzIwMjYtMDEtMjgtMTMtNDktNDIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2Vmc24tMV94VzVyWnRiLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wMy9wU2FzMlRkbzFiYjdDZWExbmJLYURMcnJTeFRFZVlvcGtwVTl4OWMyLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wMy9TbzNKbHRMN2VuRDlwNk1DWDhmdThiRm5xUUpvb0NuZVRMd2tMNTViLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wMy9NVTJIb3prZzlZYzdCQ1daQncwb29pUVo5eUlMem42ckg4Y0E4UXJ0LnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wMy9LdWdXR0JuZFhPSTAydkNkRkdIMEdjeVR0M09nZ0JFUWZyQmZ6M21pLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wMy8yd1BwR01jdE9Oek5JN3Z4UUdITXEydEVucldSRTJrbzdqYVB5MFdHLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wMy9iWEVYRTVKejdkYXg3a25wNFljdDZ0TUFGbGpERVpUTHA1ZkJWSnd6LnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wMy9zZ2JUaDJ6Y0JENk9lS0RaOEpXQ040NWtUbDN3Tk0zOGlFS1lIc1RyLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wMy9jUjdicDhFRFluZTVsd3ZEQUNsWXRLczNmZ3EydlAzNUJiVXdXZjZ2LnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wMy9SMnVTbnNncWVkMmhqa0lIRjdsbFdWWldPdUxqdzFtY25zYTY0ZkprLnBuZw.webp)