Для человека неподготовленного купание в ледяной проруби грозит серьезными последствиями, организм может дать сбой. Возможен сильный спазм сосудов мозга, из-за чего человек может прямо в проруби потерять сознание. Не исключены также гипертонический криз, тромбообразование и нарушение сердечного ритма. Врачи советуют не окунаться в прорубь людям с заболеваниями бронхов, легких и сердечно-сосудистой системы.
«Нельзя погружаться без подготовки, так как это большой стресс для всего организма! Самое безобидное, что может случиться, — это простуда. Более тяжелые последствия — это циститы, пиелонефриты, пневмонии»,
— предупреждает заместитель главного врача ЭЦГБ по амбулаторно-поликлинической помощи Ольга Иванченко
Крещенские купания в проруби категорически запрещены беременным женщинам, детям в возрасте до 12 лет, пожилым гражданам старше 65 лет, больным гипертонией и сахарным диабетом, людям с заболеваниями мочеполовой системы.
Но если у вас нет серьезных противопоказаний, и вы все-таки решились на купание в проруби, нелишним будет совет невролога.
«При участии в крещенских купаниях одежду нужно снимать постепенно, слой за слоем. Это позволит избежать переохлаждения и обморожения и поможет организму адаптироваться к температуре наружного воздуха. С собой нужно взять сменное сухое белье. Тапочки, желательно с нескользящей подошвой. Чтобы привести организм в тонус, перед купанием сделайте несколько любых физических упражнений. Также лучше не погружать голову в воду - это позволит избежать внезапного сужения сосудов головного мозга. После купания рекомендуется сразу вытереться насухо и быстро переместиться в теплое помещение, выпить теплый чай и уже полностью одеться»,
— рекомендует заведующий неврологическим отделением ЭЦГБ Ренат Биктимеров
Крещенские купания в Электростали пройдут с 19.00 18 января до 3.00 19 января. Место проведения - Западный водоем в парке «Авангард», который в прошлом году был благоустроен по программе губернатора Московской области Андрея Воробьева «Парки в лесу».
