Детский эндокринолог из Электростали поделилась советами по эффективной коррекции веса

Чаще всего родители обращаются к детскому врачу-эндокринологу по поводу избыточного веса у своих детей. По мнению специалистов, в наши дни ожирение у подростков — очень актуальная проблема. По данным Всемирной организации здравоохранения, почти два процента детей и подростков, живущих в России, страдают ожирением. 

Советами по поводу того, как корректировать массу тела у детей, поделилась детский врач-эндокринолог Электростальской центральной городской больницы Наталья Самовилова.

Наталья Самовилова советует употреблять не более 500 мл подслащенных напитков в неделю. Речь идет о магазинных соках, газировке, компоте, морсе, сладком чае. Также, по мнению детского эндокринолога, необходимо соблюдать режим питания: есть примерно в одно и то же время. Не менее половины содержимого тарелки должны составлять фрукты или овощи, четверть — гарнир, четверть — мясо, рыба или другой источник белка.

Также, по мнению Натальи Самовиловой, ребенку во время еды надо отказаться от просмотра телевизора, смартфона, либо планшета. А детям и подросткам в возрасте от шести до 18 лет необходима физическая активность не менее одного часа каждый день.  

Ранее сообщалось о новом медицинском оборудовании, закупленном в детскую поликлинику Электростальской центральной городской больницы.

Электростальские футболисты крупно обыграли команду Долгопрудного на областном первенстве

Электростальский клуб «Восток», принимающий участие в чемпионате Московской области среди мужских команд Лиги А, провел домашний поединок с соперниками из подмосковного Долгопрудного. Представляющая этот город команда «Космос-2» ничего не смогла противопоставить напору и мощи электростальцев и проиграла со счетом 0:4.

В составе клуба «Восток» отличились Антон Горбунов, ставший автором двух результативных ударов, а также Артем Доронин и Дмитрий Мельник, забившие по одному голу.

Чемпионат Московской области по футболу проходит при поддержке министерства физической культуры и спорта Московской области. 

Адрес спортивной школы олимпийского резерва «Кристалл-Восток», где воспитывают футболистов и хоккеистов: Электросталь, улица Радио, дом 3. Телефон: 8(496)573-34-08.

Ранее сообщалось о том, сколько карт болельщика оформили электростальские любители футбола в многофункциональном центре.

Протоны, нейтроны и электроны: детская площадка в научном стиле открылась в Электростали

В течение 2024 года на территории Электростали запланировано открыть три межквартальных детских площадки по программе губернатора Московской области Андрея Воробьева. На данный момент открыты две из них: во дворе дома 30/13 по проспекту Ленина и возле дома 16б по улице Тевосяна.

У многих детских площадок на территории Электростали есть определенная тематика. Площадка. открывшаяся на улице Тевосяна, посвящена науке. На ней в доступной для детей форме рассказывается, из чего состоит атом или чем протон отличается от нейтрона.

Восьмилетние подружки Аня и Полина пришли на открытие площадки со своими бабушками. Девочки живут в соседнем доме и все лето наблюдали, как строится игровой комплекс.

По словам местной жительницы Светланы Александровой, теперь главное сберечь детскую площадку. Для этого родителям следует объяснять своим детям, как вести себя на игровом комплексе, что нельзя ломать элементы конструкций, рисовать на них, мусорить. И тогда площадка на многие годы сохранит свой первозданный вид.

Ранее сообщалось о ремонте входной группы в детской музыкальной школе Электростали.

Хоккеисты из Москвы выиграли турнир «Кристальный лед» в Электростали

В электростальском ледовом дворце спорта «Кристалл», который вы видите на фото, завершился предсезонный турнир по хоккею «Кристальный лед», в котором приняли участие команды из нескольких регионов России, составленные из игроков 2009 года рождения.

Электросталь на этом турнире представляла сборная спортивной школы олимпийского резерва «Кристалл-Восток», где подготовка спортсменов проводится по государственной программе Московской области «Спорт Подмосковья». Соревнования продолжались в течение трех дней.

В итоге победителем турнира «Кристальный лед» стал столичный хоккейный клуб «Вымпел». Второе место заняла команда «Рязань-ВДВ», а бронзовые медали завоевали хоккеисты из Раменского. Электростальцам из СШОР «Кристалл-Восток» совсем немного не хватило для того, чтобы занять призовое место.

Адрес СШОР «Кристалл-Восток»: Электросталь. улица Радио, дом 3. Телефон: 8(496)573-34-08.

Ранее сообщалось о победах спортсменок из Электростали на Играх БРИКС.

Победителями и призерами Всероссийской олимпиады школьников стали 15 электростальцев

В канун учебного года 2024-2025 в Электростали состоялась традиционная городская педагогическая конференция. Ее участники подвели итоги прошедшего учебного года и наметили планы на год наступающий.

Участников конференции приветствовали депутат Государственной Думы РФ Геннадий Панин и глава Электростали Инна Волкова. Об итогах учебного года 2023-2024 сообщила начальник управления образования электростальской администрации Елена Митькина.

По результатам прошедшего учебного года 15 из 17 электростальских школ, лицеев и гимназий вошли в зеленую зону областного рейтинга по качеству образования. А семь школ городского округа попали в ТОП-100 средних образовательных учреждений Московской области.

В рейтинг школ RAEX-2024 по количеству выпускников, поступивших в ведущие вузы России, вошли электростальский лицей №7 — по направлению «медицина» и лицей №8 — по четырем разным показателям.

Также Елена Митькина сообщила о том, что участие в заключительном этапе Всероссийской олимпиады школьников приняли 27 представителей Электростали. Из них 15 стали победителями или призерами.

Ранее сообщалось о том, когда завершится капитальный ремонт школы №1.