В минувшие выходные в электростальском парке «Авангард» состоялся масштабный фестиваль йоги, привлекший всех, кто интересуется здоровым образом жизни и оздоровительными практиками. Организаторы подготовили разнообразную и насыщенную программу. Об этом сообщила администрация округа.
На протяжении почти пяти часов на центральной площадке фестиваля проходили презентации различных направлений и практик йоги, направленных на улучшение самочувствия, обретение душевного равновесия и гармонии с окружающим миром. Для женщин был организован необычный йога-девичник. Параллельно на аллее у павильона парка все желающие могли наблюдать за медитацией с музыкальными инструментами — бубном и гонгом.
Большой интерес у гостей фестиваля вызвал концерт мантра-йоги, который проходил в павильоне «Авангарда». Музыканты проекта «Йога звука» познакомили зрителей с различными видами мантр — особых духовных песнопений на санскрите, рассказали о правилах их исполнения и их воздействии на состояние человека. Также все желающие смогли попробовать бурфи — популярные индийские сладости из натуральных продуктов.
Напоминаем, что бесплатные занятия йогой включены в еженедельное расписание парка «Авангард», и поучаствовать в них могут все желающие, независимо от уровня подготовки.
Ранее REGIONS писал, что Электросталь запустила ежегодный досуговый проект «Районы-кварталы».
