В областном наркодиспансере рассказали, как сохранить сердце здоровым

Вчера в России стартовала Неделя ответственного отношения к сердцу, которая продлится до первого октября включительно. Но это вовсе не значит, что после ее окончания можно будет относиться к своему «пламенному мотору» наплевательски. О том, как избежать болезней сердца и поддерживать его в хорошем состоянии, напомнили специалисты Московского областного клинического наркологического диспансера.

Одно из важнейших условий - отказ от курения и алкоголя. Важно также правильно питаться: употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, правильных жиров. Необходимо следить за своим весом - ведь чем больше масса вашего тела, тем выше нагрузка на сердце.

Никогда не помешает пройти диспансеризацию - обследование организма поможет на ранней стадии выявить многие недуги, о которых вы и не догадывались, и устранить их. Регулярно измеряйте артериальное давление - контролируйте, чтобы оно было в норме.

И главное - регулярно занимайтесь физкультурой. Выполняйте любые физические упражнения, которые вам нравятся. Сейчас в Электростали есть немало мест, где можно без проблем побегать, позаниматься на спортивных снарядах и поиграть в какие-либо подвижные игры, не отходя далеко от дома. С 2021 года в Подмосковье действует программа  «Открытый стадион», инициированная губернатором Московской области Андреем Воробьевым. В нашем городе в ее рамках уже открылись восемь пришкольных стадионов, доступных для всех желающих.

Помните об этих золотых правилах и соблюдайте их! Здоровья вам!

За неделю Госжилинспекция обработала более ста запросов, поступивших от жителей Электростали

Жители Электростали за минувшую неделю неоднократно обращались в Госжилинспекцию Московской области по вопросам, касающимся содержания дворов, подъездов и общего имущества многоквартирных домов. Ни одно обращение не осталось без внимания, все взяты в работу.

В течение недели специалисты областной Госжилинспекции обработали в Центре управления регионом 110 обращений, поступивших от электростальцев. Более 60 из них уже отработаны, остальные будут закрыты в ближайшее время.

Десять раз за неделю жители Электростали просили провести уборку подъездов от мусора и грязи. Восемь раз - устранить неисправность выступающих конструкций дома, в первую очередь, козырьков и крылец на входе в подъезд. Также неоднократно звучали просьбы отремонтировать двери в местах общего пользования, устранить засоры  в общедомовой  системе водоотведения, а также ликвидировать течи, возникающие в этой системе.

Обратиться в Единую диспетчерскую службу Московской области вы можете через портал ЕДС МО. Это самый оперативный способ решения проблем в сфере ЖКХ. Управляющая компания обязана принять заявку в течение 24 часов и исполнить ее в регламентные сроки. Качество проведенных работ согласовывает сам заявитель.

Энергетики обеспечили надежность электроснабжения центра Электростали

Кабельную линию, снабжающую электроэнергией жителей центрального микрорайона Электростали, отремонтировали специалисты компании «Мособлэнерго». На этой линии, пролегающей в районе улиц Островского и Мира, было необходимо заменить кабель.

Энергетикам пришлось заменить почти 400 метров электрического кабеля. Участок, на котором проводился ремонт, находится между трансформаторными подстанциями ТП-23 и ТП-25, именно по нему снабжаются электроэнергией многие жилые дома на улицах  Мира, Николаева, Радио, Чернышевского, Островского, 8 Марта. А также средняя школа № 13, детский сад № 22, медицинский центр и еще ряд важных объектов.

Компания «Мособлэнерго» осуществляет эксплуатацию и обслуживание электросетевого хозяйства Московской области, а также воплощает в жизнь производственные и инвестиционные программы, направленные на качественное электроснабжение жителей нашего региона.

Жителей Электростали приглашаем на прямой эфир с руководством ГУСТ Московской области

Желаете рассказать об известной вам проблеме, касающейся содержания дворов и общественных пространств? Тогда добро пожаловать на прямой эфир, который организует Главное управление содержания территорий Московской области.

Прямой эфир состоится во вторник, 26 сентября. Старт - в 14 часов. Он будет проходить на интернет-ресурсе, не требующем дополнительной регистрации, подключиться можно по ссылке.

Общаться с жителями в ходе прямого эфира будет заместитель руководителя ГУСТ Московской области Никита Анашкин. Если же вы не сможете подключиться к беседе или опоздаете на нее — ничего страшного, следите за новостями ГУСТ Московской области. Такие прямые эфиры запланировано сделать регулярными. И у вас еще будет не один шанс задать свой вопрос и получить на него исчерпывающий ответ от руководителей Главного управления содержания территорий.

В этом году все детсады Подмосковья перешли на стандарт «Предшкола»

Развитие дошкольного образования в Подмосковье стало одной из главных тем совещания, которое губернатор Московской области Андрей Воробьев провел с главами городских округов и членами правительства региона.

Губернатор напомнил, что в Московской области на протяжении двух лет внедряется стандарт «Предшкола». В этом году он начал применяться во всех детсадах Подмосковья. «Предшкола» обеспечивает комфортный и безболезненный переход от дошкольного обучения к школьной скамье.

С начала текущего года в Подмосковье завершен капремонт семнадцати детских садов. До конца 2023-го запланировано завершить ремонтные работы еще в 12 садиках. А в 2024 году в Подмосковье приведут в порядок 20 дошкольных образовательных учреждений.