В рамках Всероссийской Недели сохранения здоровья головного мозга в Электростальской больнице прошло информационное мероприятие, посвященное рискам развития инсульта и его профилактике. Об этом информирует Министерство здравоохранения Московской области.
Медицинские работники акцентировали внимание жителей на ключевых факторах риска этого серьезного заболевания, среди которых высокое артериальное давление, сахарный диабет, курение и малоподвижный образ жизни. Специалисты подчеркнули, насколько важно своевременно выявлять и контролировать эти факторы, чтобы избежать инсульта.
По словам терапевта Ксении Сизовой, инсульт — это тяжелое заболевание, которое может поразить людей любого возраста и часто связано со стрессом и недостаточным вниманием к собственному здоровью. Однако, как отметила Сизова, инсульт поддается предотвращению и успешному лечению при условии своевременной диагностики и правильной профилактики, включающей лечение гипертензии и устранение всех известных факторов риска.
Статистика показывает, что около 80% случаев инсульта можно было бы избежать, если регулярно проходить медицинские обследования и постоянно контролировать артериальное давление. Значительную роль в профилактике играет и корректировка образа жизни: это включает правильное питание, умеренную физическую активность (например, плавание, йога, растяжка), достижение ежедневной нормы шагов — не менее 10 000, а также полный отказ от вредных привычек и соблюдение водного режима. Такой всесторонний подход существенно уменьшает вероятность развития не только инсульта, но и многих других серьезных заболеваний.
Важно напомнить, что жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье» по телефону 122.
Ранее REGIONS сообщал, что ментальное здоровье является важной частью общего благополучия.
Актуальные новости Подмосковья читайте в телеграм-канале REGIONS.
