logo/ Электросталь
/новости Московской области

Электростальский кардиолог Ольга Бочкарева рассказала, как бороться со скрытым давлением

Кардиолог ЭЦГБ рассказала об опасности скрытого давления, и как с ним бороться
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Олег Книжник
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Олег Книжник
Бывает так, что в повседневной жизни у человека нормальное артериальное давление, но на осмотре у врача при измерении давлении наблюдаются повышенные показатели. Это называется скрытым повышенным давлением.

Заведующая кардиологическим отделением Электростальской центральной городской больницы Ольга Бочкарева рассказала о том, что такое скрытое повышенное давление, и как с ним бороться..

«Неконтролируемое высокое давление со временем повреждает кровеносные сосуды, повышая риск инсульта. А ведь 80 процентов инсультов можно предотвратить. Для этого нужна диагностика основных факторов риска, таких, как высокое артериальное давление, повышенный уровень холестерина, сахарный диабет, курение, ожирение, злоупотребление алкоголем», — рассказала заведующая кардиологическим отделением Ольга Бочкарева.

По словам Ольги Бочкаревой, скрытое повышенное давление повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому давление надо регулярно измерять, а также наблюдаться у врача. И, конечно, необходимо изменить образ жизни. Необходимы физические нагрузки: в день надо проходить не меньше 10 тыс. шагов. Следует также придерживаться режима питания: меньше жареного и выпечки, больше легкой пищи, не переедать на ночь. А также следует пить больше воды.

Ранее сообщалось о новом рентген-аппарате, установленном в Электростальской центральной городской больнице.

/главное за неделю

REGIONS/Олег Книжник
Актуально

Вторник подарит электростальцам очередную порцию апрельского тепла

Картинка
ЖКХ

Меняем трубы, промываем трубы: в Электростали устранили утечки на тепловых сетях

управление по физической культуре и спорту администрации г. о. Электросталь
Спорт

Дмитров повержен трижды: электростальский «Кристалл» с переменным успехом выступил на первенстве области

Картинка
Происшествия

Пистолет, мачете и банковские карты: в Электростали поймали группу вымогателей

  • Фото: Электростальская центральная городская больница
    Фото: Электростальская центральная городская больница

    Работники Электростальской больницы собрали гуманитарную помощь жителям Курска

    Коллектив ЭЦГБ направил гумомощь в Курскую область
    /Главная /Общество
    /Главная /Общество
    Первая партия гуманитарной помощи для жителей Курской области, оказавшихся в сложной жизненной ситуации, отправлена из Электростальской центральной городской больницы. Работники больницы на свои средства закупили предметы одежды, лекарства, продукты питания, предметы гигиены, которые отправили с гуманитарным грузом в Курскую область.
    «Вся собранная помощь передана непосредственно в пункты временного размещения, чтобы как можно быстрее достичь тех, кто больше всего нуждается в поддержке и заботе. Спасибо всем, кто откликнулся и поддержал эту важную инициативу!», — сказала начальник отдела кадров Электростальской центральной городской больницы Татьяна Бирюкова.

    Напоминаем, что в Электростали работает пункт сбора гуманитарной помощи для участников специальной военной операции и жителей прифронтовых регионов «Электростальский тыл». Он находится в доме 36 по проспекту Ленина, работает по вторникам и четвергам с 17.00 до 19.00 и по воскресеньям с 11.00 до 13.00. Телефон пункта: 8(929)522-14-22.

    Ранее сообщалось о том, как студенты Электростальского колледжа собрали гуманитарную помощь для жителей Курской области.

  • Фото: Сергей Вязенкин
    Фото: Сергей Вязенкин

    Электростальские родители смогут подать заявление на оформление социальной карты онлайн

    Для электростальских родителей упростили подачу заявления на социальную карту
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Олег Книжник
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Олег Книжник
    Подать заявление на оформление социальной карты, при этом не выходя из дома, смогут электростальские родители. Это стало возможным благодаря тому, что на региональном портале Госуслуг начал работать новый сервис.

    Сервис, подключенный к онлайн-форме услуги по выдаче и замене социальных карт, теперь сможет в автоматическом режиме проверять информацию о детях человека, подавшего заявление. Он также будет отображать на экране список детей, на которых можно оформить социальную карту.

    После этого родителю надо будет выбрать конкретного ребенка, на которого требуется оформить соцкарту, и отправить заявку на рассмотрение. Право оформить социальную карту есть у льготников, зарегистрированных в Московской области. Услуга доступна на региональном портале Госуслуг в разделе «Соцподдержка» – «Соцпомощь».  

    В министерство социального развития Московской области сообщили, что в 2024 году этой услугой уже воспользовались более 320 тыс. жителей Подмосковья.

    Ранее сообщалось о том, сколько карт болельщика оформили электростальские любители футбола в многофункциональном центре.

  • В Электростали ремонтируют семь самых разбитых участков тротуаров

    На тротуаре, ведущем в ТРЦ «Эльград», уложили новый асфальт
    /Главная /Благоустройство
    /Главная /Благоустройство
    Тротуар в самой северной части проспекта Ленина, ведущий к торгово-развлекательному центру «Эльград», на протяжении многих лет был разбит. Жители неоднократно сообщали о том, что тротуарная плитка на этом участке пришла в негодность — и на встречах, проходивших в формате выездной администрации, и на портале «Добродел».

    Просьбы электростальцев отремонтировать этот тротуар были услышаны, и участок у «Эльграда» вошел в программу второго этапа ремонта электростальских дорог на 2024 год. Помимо него, в эту программу вошли еще шесть разбитых участков тротуаров, которые просили отремонтировать жители города.

    Напомним, что в ходе первого этапа ремонта дорог в Электростали был уложен новый асфальт на 12-ти участках городских улиц. Эти работы завершились летом 2024 года.

    Ранее сообщалось о том, когда по просьбе жителей на улице Жулябина отремонтируют тротуар.

  • Фото: REGIONS/Нина Басистая
    Фото: REGIONS/Нина Басистая

    Хоккеисты электростальского «Кристалла» одержали крупные победы на первенстве Москвы

    Знай наших, Златоглавая: электростальские хоккеисты обыграли москвичей
    /Главная /Спорт
    Автор текста:
    Олег Книжник
    /Главная /Спорт
    Автор текста:
    Олег Книжник
    Электростальский хоккейный клуб «Кристалл», состоящий из воспитанников местной спортшколы олимпийского резерва «Кристалл-Восток», одержал две победы с крупным счетом на первенстве Москвы. Первенство носит открытый характер, поэтому в нем участвуют не только столичные хоккейные клубы, но и команды из Подмосковья.

    Команда «Кристалл», составленная из игроков 2007 года рождения, со счетом 5:1 обыграла клуб «Марушкино». А электростальские хоккеисты 2015 года рождения встретились на первенстве Москвы со сверстниками из Мытищ и обыграли их со счетом 18:8.

    Спортивная школа олимпийского резерва «Кристалл-Восток» находится по адресу: Электросталь, улица Радио, дом 3.Телефон: 8 (496-57) 3-34-08. Подготовка спортсменов проводится по государственной программе Московской области «Спорт Подмосковья».

    Ранее сообщалось о победе электростальской дзюдоистки Софии Полущевой на первенстве Московской области.

  • Врач из Электростали Дарья Скоркина дала советы, как продлить активное долголетие

    Не ссориться, много гулять: врач общей практики дает советы электростальцам
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Олег Книжник
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Олег Книжник
    Многие из нас задумываются: как на протяжении долгих лет сохранять активность, избегать серьезных заболеваний, быть энергичными, невзирая на возраст. Врач общей практики Электростальской центральной городской больницы Дарья Скоркина дала несколько полезных советов всем, кто хочет жить долго, счастливо и активно.
    «Забота о своем теле помогает предотвратить множество заболеваний и повышает уровень энергии. Но и психическое здоровье играет в этом ключевую роль. Его можно поддерживать через занятия спортом, медитацию и занятием любимым делом. Хорошие отношения с близкими и друзьями также способствуют улучшению физического и психического состояния», — отметила врач общей практики ЭЦГБ Дарья Скоркина.

    Также Дарья Скоркина советует придерживаться правильного питания, регулярно заниматься физкультурой или хотя бы гулять на свежем воздухе. Необходимо спать не меньше семи — восьми часов в сутки и отказаться от вредных привычек.

    Также, по словам врача общей практики ЭЦГБ, для сохранения здоровья необходимо регулярно проходить обследования у врачей. Например, в Электростальской центральной городской больнице, где часто проводятся Единый дни диспансеризации. Узнать о ближайшем Дне диспансеризации и о том, что необходимо иметь при себе для прохождения медицинского обследования, можно по телефону больницы:  8(496)574-71-17.

    Ранее сообщалось о том, как в Электростали стартовала вакцинация от гриппа.