Стоматолог из Электростали открыла секреты диеты, поддерживающей здоровье зубов

Заведующая стоматологической поликлиникой Электростальской центральной городской больницы (ЭЦГБ) Татьяна Апухтина рассказала о том, какие продукты питания помогают поддерживать здоровье зубов, и дала советы, как ухаживать за зубами, чтобы реже приходилось их лечить.

По словам Татьяны Апухтиной, человеку, заботящемуся о здоровье своих зубов, нужен и витамин А, который способствует поддержанию здоровья слизистых оболочек полости рта и десен. Его источники — морковь, тыква, батат, печень и рыбий жир. Что же касается такого важного для здоровья зубов элемента, как кальций, то его вы сможете найти в молочных продуктах, листовых зеленых овощах и миндале. А фосфор есть в мясе, рыбе, яйцах, курице и орехах. Этот элемент также жизненно необходим для поддержания здоровья зубов.

После еды необходимо споласкивать полость рта и пользоваться зубной нитью для удаления остатков пищи.

И, конечно, необходимо регулярно проверять свои зубы у стоматолога. Электростальцы, прикрепленные к ЭЦГБ, смогут бесплатно провести осмотр у зубного врача в стоматологической поликлинике, расположенной в доме 10 по улице Корешкова. Здесь же можно пройти аппаратное обследование слизистой оболочки полости рта с целью диагностики онкологических заболеваний. Это безболезненное и безопасное обследование.

На прием к стоматологу ЭЦГБ необходимо предварительно записаться по телефону: 8(496)573-40-39.

Ранее сообщалось о том, где жители Электростали могут сделать прививку от гриппа.

Электростальские авторы презентовали новые книги о футболе и хоккее в городе

Сразу две книги, посвященные истории футбола и хоккея в Электростали, презентовали электростальские авторы Сергей Писарев и Александр Маякин в Центральной городской библиотеке имени К. Г. Паустовского. Сергей Писарев выпустил книгу «Юность, футбол, «Авангард», а Александр Маякин — справочник «66 сезонов электростальского хоккея».

Сергей Писарев — электростальский писатель и журналист, который много писал о спорте в городских газетах, а какое-то время работал пресс-атташе местного клуба «Космос». на рубеже веков выступавшего во Второй лиге российского футбола. В созданную им книгу «Юность, футбол, «Авангард» вошли воспоминания о футбольных командах города, о людях, которые в них играли. Некоторые из бывших футболистов, имена которых можно встретить в этой книге, присутствовали на презентации.

Справочник «66 сезонов электростальского хоккея», подготовленный работником Машиностроительного завода Александром Маякиным - собрание статистики всех сезонов, когда в Электростали был профессиональный хоккейный клуб, с 1949 по 2015 годы. Работу над справочником автор вел несколько лет. Ничего подобного раньше в городе не было, теперь же, благодаря Александру Маякину и всем, кто помогал ему составлять сборник, любители хоккея смогут в одной книге узнать всю историю этого вида спорта в Электростали.

Почитать книги «Юность, футбол, «Авангард» и «66 сезонов электростальского хоккея» все желающие могут в читальном зале Центральной городской библиотеки имени К. Г. Паустовского. Адрес: проспект Ленина. дом 36.

6+

Ранее сообщалось о том, как электростальские дети отметили в библиотеке «Радуга» Всемирный день китов и дельфинов.

В Электростали начинается капремонт здания спортшколы олимпийского резерва

Капитальный ремонт здания комплексной спортивной школы олимпийского резерва «Электросталь» начнется во вторник, 12 ноября. Об этом сообщили в министерстве строительного комплекса Московской области.

Здание спортшколы, расположенное в доме 8 по Пионерской улице, давно не ремонтировалось и основательно обветшало. В этом здании находится баскетбольный зал, в котором когда-то тренировался Валерий Милосердов, двукратный призер Олимпийских Игр и чемпион мира в составе сборной СССР. Здесь он делал первые шаги в баскетболе, памятная доска в честь Валерия Милосердова висит на стене здания.

Площадь здания спортивной школы составляет 844,2 кв. м. Строителям предстоит отремонтировать фасад, кровлю, восстановить входные группы. Также в планах — заменить окна и двери, внутренние инженерные коммуникации и сантехническое оборудование. Финальным этапом капремонта станет благоустройство территории, прилегающей к зданию спортшколы, а также закупка новой мебели и оборудования.

Завершить капремонт запланировано в 2025 году.

Ранее сообщалось о том, где будут тренироваться электростальские баскетболисты во время капремонта зала на Пионерской улице.

Электростальцы смогут принять участие в обсуждении плана благоустройства «Зенитки»

На 2025 год в Электростали запланировано благоустройство сквера «Защитникам неба», расположенного на Фрязевском шоссе неподалеку от входа в парк «Авангард». Именно в этом сквере расположен памятник воинам 347-го зенитно-артиллерийского полка, который жители города называют «Зениткой».

Памятник открыт в 1981 году. Само орудие находится в хорошем состоянии, а вот постамент и окружающая его территория давно нуждаются в серьезном благоустройстве. Работы по обновлению сквера пройдут по федеральной программе «Формирование комфортной городской среды». Но уже сейчас жители Электростали могут принять участие в общественных обсуждениях на тему — каким быть обновленному скверу «Защитникам неба».

Внести свои предложения и высказать пожелания по поводу улучшения проекта благоустройства электростальцы могут следующим образом:

— в письменной или устной форме при личном обращении в управление архитектуры и градостроительства администрации г. о. Электросталь

— написав обычное письмо по следующему адресу: 144001, г. Электросталь, ул. Мира, д. 5

— написав электронное письмо в управление архитектуры и градостроительства электростальской администрации: elst_uaig@mosreg.ru

— через эту платформу обратной связи.

Общественные обсуждения будут проходить с 11 по 17 ноября 2024 года. Ознакомиться с порядком их проведения можно на официальном сайте администрации Электростали в разделе «Постановления и распоряжения» или в здании администрации г. о. Электросталь  по адресу: улица Мира, дом 5. Экспозиция расположена на первом этаже.

Все вопросы, касающиеся общественных обсуждений благоустройства парка «Защитникам неба», вы можете задавать по телефону: 8(496)571-97-91.

Ранее сообщалось о памятнике героям специальной военной операции, открытом в окрестностях Электростали.

После реконструкции в Электростали открыли музей Боевой Славы 31-й армии

В электростальской гимназии № 21 после реконструкции вновь открылся школьный музей Боевой Славы 31-й армии. Эта армия входила в состав Вооруженных Сил СССР в годы Великой Отечественной войны, ее бойцы участвовали в таких сражениях, как битва за Москву, Ржевско-Вяземская операция, Восточно-Прусская операция, Пражская операция.

В музее собраны артефакты, повествующие о подвигах воинов 31-й армии, фотографии, документы, личные вещи бойцов, собранные энтузиастами из Электростали и других подмосковных городов.

Среди почетных гостей церемонии открытия обновленного музея были начальник Управления образования электростальской администрации Елена Митькина, депутаты городского Совета, руководители школьных музеев Электростали. Первую экскурсию по музею Боевой Славы 31-й армии провела его директор и идейный вдохновитель этого проекта Екатерина Владимирова.

Узнать о возможности организовать групповую экскурсию по музею Боевой Славы 31-й армии вы можете, позвонив по телефону гимназии: 8(496)573-61-39.

Ранее сообщалось о том, где в Электростали готовят операторов беспилотников.