:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8xMi80OGdqd3pUNjZ3YXpyQnJ1bXlLY1h6Vmxia1BvcmZYN3QwQnlwQkd3LnBuZw.webp)
Педиатр из Электростали Сорокина рассказала, как укрепить иммунитет детей зимой
Пять правил, помогающих укрепить иммунитет, озвучила терапевт из ЭлектросталиПедиатр из Электростали Татьяна Сорокина рассказала о пяти важнейших правилах, соблюдая которые, родители смогут укрепить иммунитет своих детей и защитить их от вирусов зимой. Татьяна Сорокина — врач педиатр отделения ЭЦГБ по оказанию медицинской помощи несовершеннолетним в образовательных учреждениях, заслуженный работник здравоохранения Московской области.
Также для детей даже зимой необходимы регулярные прогулки на свежем воздухе и активные игры. Они положительно влияют на иммунную систему. Важен и качественный, крепкий сон, ведь дети еще больше, чем взрослые, нуждаются в достаточном количестве отдыха для восстановления сил и поддержания иммунного баланса.
Пятым правилом, соблюдая которое можно помочь детям укрепить иммунитет, является своевременное проведение прививок, рекомендованных врачом, а также соблюдение гигиенических норм.
Врач-педиатр Татьяна Сорокина рекомендует родителям вспомнить, как заботились о здоровье их мамы и бабушки. Как учили своих детей правильно питаться и вовремя ложиться спать, разрешали играть на улице с друзьями, а перед едой заставляли мыть руки. Эти правила актуальны и сейчас.
Ранее сообщалось о советах электростальского врача по поводу того, какие прививки надо делать детям.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2dhcmF6aC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2tyYW4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2hyYW1ldHMtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2F2dmFzbmVnLTFfN0dsdTd0YS5qcGc.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8xMi9kcGFiQ2ZTajlGdjd5dXNISlE4VnZGNWdWSm12WDJZNEJRaHVzcmlFLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8xMi9HaTVOUXQ3cjVtOGNrRVZoZ0ZSMWx0U1lYNlhVS0U5aDBjUTRPQmtKLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8xMi9WR1ZLNXd0cGV6NjU2Z09WRGhHRVhTdmVDems4eEFKdjZPZHNOdE5ZLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8xMi9OTHhJdExnY01KVVE4SkM5S3c2YUx1WDhicE1VVk0wTm41NHZINjJULnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8xMi9QcVRBbUpSbkhxZm40TzBQSnBSTUVnVHVjSGU0Z1VXZ3ZaRFV1RHowLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8xMi9EUEZPTGpqaEpWWmowdkJyVkdDSFBWYU5ZRkRRNjZEUW9UbXVzWERNLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8xMi9zVU52aXpxUDBRTk1QODlOalkwZ0tpODlmcHJpSDBCTkpoeUNWYmpXLnBuZw.webp)