:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAzL3l6OXU0T3JaSFJNVkYyTXAxQ2JEYjFhRnVLdElRNHFCM3FFVGVLdHQucG5n.webp)
В Электростали отметили Всемирный день почек
Примерно десять процентов населения Земли сегодня испытывает проблемы с почками, и количество больных, к сожалению, возрастает. А ведь выполняют немало важных функций: фильтруют кровь, выводят вредные вещества из организма, регулируют водный баланс, вырабатывают гормоны, помогающие организму нормально функционировать. Поэтому о почках необходимо заботиться, даже если они вас совсем не беспокоят.
Врач-нефролог ЭЦГБ Виктор Дайнов рассказывает, что для сохранения здоровья почек надо соблюдать несколько золотых правил. Ни в коем случае нельзя злоупотреблять солью, надо употреблять в пищу больше овощей и фруктов, стараться контролировать массу тела. Пить воду тоже надо, но в адекватных количествах, чтобы не перегружать почки.
В министерстве здравоохранения Московской области напоминают: ваше здоровье — в ваших руках. Поэтому регулярно проходите диспансеризацию, обследуйтесь у узких специалистов. Записаться на прием к нефрологу можно без направления других специалистов: напрямую через инфомат или портал Госуслуг.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2dhcmF6aC5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL1NKWUtOMmlROWtoSTdkdW9ONWFReVZkSlE1UXpXME5xOWJjdnZEeTEuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL0wyS2U3TkpuQzdrcGpyZzE2SDZjQ3pLSmZlbktXb0JQS1NMOVA2bHQuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxLzJHTm5TcGtYQXhHb3hNSkNNRXRQeG80cWVjY2tqVkdzNFR1YzZlNjMuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAzL3BTYXMyVGRvMWJiN0NlYTFuYkthRExyclN4VEVlWW9wa3BVOXg5YzIucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI0LzAzL1NvM0psdEw3ZW5EOXA2TUNYOGZ1OGJGbnFRSm9vQ25lVEx3a0w1NWIuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAzL01VMkhvemtnOVljN0JDV1pCdzBvb2lRWjl5SUx6bjZySDhjQThRcnQucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI0LzAzL0t1Z1dHQm5kWE9JMDJ2Q2RGR0gwR2N5VHQzT2dnQkVRZnJCZnozbWkuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI0LzAzLzJ3UHBHTWN0T056Tkk3dnhRR0hNcTJ0RW5yV1JFMmtvN2phUHkwV0cuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAzL2JYRVhFNUp6N2RheDdrbnA0WWN0NnRNQUZsakRFWlRMcDVmQlZKd3oucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI0LzAzL3NnYlRoMnpjQkQ2T2VLRFo4SldDTjQ1a1RsM3dOTTM4aUVLWUhzVHIuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAzL2NSN2JwOEVEWW5lNWx3dkRBQ2xZdEtzM2ZncTJ2UDM1QmJVd1dmNnYucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAzL1IydVNuc2dxZWQyaGprSUhGN2xsV1ZaV091TGp3MW1jbnNhNjRmSmsucG5n.webp)