:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9kb2xnb2xldHVzeS5qcGc.webp)
Электростальским долголетам рассказали о правильном питании и холестерине
Встречи с интересными людьми, которые могут не только рассказать о себе, но и дать полезную информацию о том, как вести здоровый образ жизни и продлить свой век - неотъемлемая часть проекта «Активное долголетие». В Электростали состоялась встреча участников этого проекта с нутрициологом и фитооздоровителем Натальей Калининой.
Основной темой лекции, которую прочитала Наталья, стало здоровое питание, и как влияет холестерин на организм человека. Слушатели узнали, какие факторы сильнее всего влияют на показатели холестерина, каким должен быть уровень физической активности человека для того, чтобы его организм нормально функционировал.
Было сказано и о том, какой уровень холестерина опасен для здоровья человека, и как можно поддерживать в организме необходимую его норму. Речь зашла также о вредных и полезных продуктах, о том, какую пользу могут принести здоровью человека правильно приготовленные блюда.
Также Наталья Калинина ответила на все вопросы слушателей. Долголетов интересовало многое - ведь тема здорового питания и активного образа жизни особенно актуальна для людей «золотого» возраста. Все желающие смогли получить подробную консультацию у профессионала.
Проект «Активное долголетие» реализуется в нашем регионе с 2019 года при поддержке губернатора Московской области Андрея Воробьева.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2dhcmF6aC5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL1NKWUtOMmlROWtoSTdkdW9ONWFReVZkSlE1UXpXME5xOWJjdnZEeTEuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL0wyS2U3TkpuQzdrcGpyZzE2SDZjQ3pLSmZlbktXb0JQS1NMOVA2bHQuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxLzJHTm5TcGtYQXhHb3hNSkNNRXRQeG80cWVjY2tqVkdzNFR1YzZlNjMuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9iYXJib3MuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9zYW1iby5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9taW5pYXRqdXJhLmpwZw.webp)
:format(webp)/dGVybWluYWwvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS8wMzVlZWVmZDMyNjE4ZTc4MjdiMDUyZTI4NjA5ZDViN19FYkhmTlhxLmpwZw.webp)
:format(webp)/dGVybWluYWwvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9pbWctOTc0OF9aRVNTNG5qLndlYnA.webp)