:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL3l5TEk4enMyNGhpWWhaTmhkUHVpeUpMMk11azJxNjZ1Mkwzcnp0VEQuanBn.webp)
Заряд бодрости: в Электростали набирает популярность «зеленый» детокс-салат
В Электростали набирает популярность «зеленый» детокс-салатВ Электростали горожане выбирают мягкий способ прийти в форму — салат «Зеленая свежесть». Он помогает быстро избавиться от отеков и вернуть энергию. Этот рецепт продавец продуктов Марина Конягина узнала от покупательницы и активно использует в своем меню, чтобы разгрузиться после новогодних застолий.
«Я стала делать салат с сельдереем и имбирем по совету своей покупательницы. Сначала скептически отнеслась, а теперь вижу, что он очень эффективен. Кроме того, салатик реально бодрит лучше любого кофе. Если хочется съесть что-то посущественнее, то тут лучше всего — белковая пища — морепродукты и кальмары», — рассказывает Марина.
Рецепт салата «Зеленая свежесть»
Ингредиенты: 2 огурца, 2 стебля сельдерея, 1 зеленое яблоко, пучок шпината, тыквенные семечки.
«Огурцы и яблоко нарежьте соломкой, сельдерей — ломтиками. Для заправки смешайте 2 ст. ложки натурального йогурта и щепотку молотого имбиря. Посыпьте готовое блюдо тыквенными семечками», — советует жительница Электростали.
Ранее жители Павловского Посада поделились рецептом салата-«щетки» для легкости.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2dhcmF6aC5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL1NKWUtOMmlROWtoSTdkdW9ONWFReVZkSlE1UXpXME5xOWJjdnZEeTEuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL0wyS2U3TkpuQzdrcGpyZzE2SDZjQ3pLSmZlbktXb0JQS1NMOVA2bHQuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxLzJHTm5TcGtYQXhHb3hNSkNNRXRQeG80cWVjY2tqVkdzNFR1YzZlNjMuanBn.webp)