Врач из Электростали Дарья Скоркина дала советы, как продлить активное долголетие

Не ссориться, много гулять: врач общей практики дает советы электростальцам

Многие из нас задумываются: как на протяжении долгих лет сохранять активность, избегать серьезных заболеваний, быть энергичными, невзирая на возраст. Врач общей практики Электростальской центральной городской больницы Дарья Скоркина дала несколько полезных советов всем, кто хочет жить долго, счастливо и активно.

Также Дарья Скоркина советует придерживаться правильного питания, регулярно заниматься физкультурой или хотя бы гулять на свежем воздухе. Необходимо спать не меньше семи — восьми часов в сутки и отказаться от вредных привычек.

Также, по словам врача общей практики ЭЦГБ, для сохранения здоровья необходимо регулярно проходить обследования у врачей. Например, в Электростальской центральной городской больнице, где часто проводятся Единый дни диспансеризации. Узнать о ближайшем Дне диспансеризации и о том, что необходимо иметь при себе для прохождения медицинского обследования, можно по телефону больницы:  8(496)574-71-17.

Ранее сообщалось о том, как в Электростали стартовала вакцинация от гриппа.

Концерт «Созвучия», забег на пять верст: что ждет электростальцев в выходные

Представляем афишу последних выходных сентября в Электростали

В последние выходные сентября в парке «Авангард» состоится традиционный легкоатлетический пробег «Пять верст» вокруг Западного водоема. Он пройдет в субботу, 28 сентября, старт забега — в 9.00 от павильона для мастер-классов. За десять минут до старта начнется разминка участников.

Дети до 12 лет могут принять участие в забеге только в сопровождении взрослых. Возрастное ограничение 6+.

В самом же павильоне для мастер-классов парка «Авангард» 28 сентября запланированы два мастер-класса. В 12.00 начнется занятие под названием «Краски осени — рисуем, лепим, творим» (6+), а в 13.00 — мастер-класс по росписи пряников (6+).

Парк «Авангард» был благоустроен в 2023 году по программе губернатора Московской области Андрея Воробьева «Парки в лесу». В ходе благоустройства в парке построили павильон для мастер-классов и проложили асфальтовую дорожку по всему периметру Западного водоема, благодаря чему теперь здесь проходят мастер-классы и еженедельный забег «Пять верст».

А 29 сентября в центре культуры «Досуг» состоится концерт вокального коллектива «Созвучие», который представит программу «Красочная осень». Начало концерта в 14.00, вход свободный. 6+

Ранее сообщалось о том, как электростальский гитарист Сергей Дедов сыграл для электростальских семей, отметивших 55-летие и 60-летие совместной жизни.

Российским бойцам привезут на передовую дизельный генератор из Электростали

В Электростали работает пункт сбора помощи для участников СВО

Активисты «Молодой Гвардии» из Электростали отправили на передовую гуманитарный груз для российских бойцов, участвующих в специальной военной операции. Этот груз будет направлен на передовую. При подготовке гумпомощи волонтеры ориентировались на точечные заказы, поступающие от бойцов.

Так российские воины, сражающиеся с врагом на Курском направлении, сообщили, что им необходим дизельный генератор мощностью 5 кВт. Такой генератор был приобретен, и теперь он вместе с гуманитарным грузом направляется в зону специальной военной операции.

Всем, кто желает помочь российским бойцам, сражающимся на фронтах специальной военной операции и проходящим лечение в госпиталях, обращайтесь в пункт сбора гуманитарной помощи «Электростальский тыл». Он расположен в центральной библиотеке Электростали по адресу: проспект Ленина, дом 36. Вход со стороны абонемента.

Телефон пункта: 8(929)522-14-22. По этому телефону вам сообщат, какая именно помощь сейчас нужна нашим бойцам.

Ранее сообщалось о работе Московского областного пункта отбора добровольцев на службу по контракту, открытого в Балашихе.    

В Электростали за нарушение антиалкогольного законодательства оштрафованы 27 человек

За неделю электростальцы почти 700 раз сообщили в полицию о нарушениях закона

В течение недели в УМВД России по городскому округу Электросталь поступило 698
заявлений и сообщений о преступных посягательствах, административных
правонарушениях и происшествиях. В том числе 34 заявления о преступных посягательствах, по 10-ти из которых виновные были установлены в течение дежурных суток.

Одно заявление поступило от жителя Электростали, которому угрожали убийством. Полицейские быстро нашли гражданина, подозреваемого в этом преступлении, сейчас с ним работают сотрудники следственных органов. Также было зафиксировано 18 случаев кражи чужого имущества. Десять человек привлечены к административной ответственности за нарушение миграционного законодательства.

Также за неделю 30 электростальцев были оштрафованы за мелкое хулиганство. Еще 27 человек подверглись административному наказанию за нарушение антиалкогольного законодательства, а четверо были оштрафованы за курение в неположенном месте. Штраф за это правонарушение составляет от 500 до 3000 рублей.

Ранее сообщалось о том, как водитель протаранил стену дома на улице Победы.

Электростальцы отметят День новых регионов России концертом в парке «Восточный»

Концерт в честь вхождения новых регионов в состав России пройдет в Электростали

В электростальском парке отдыха «Восточный» в ближайшее воскресенье, 29 сентября, состоится большой праздничный концерт творческих коллективов города. Он будет приурочен ко Дню вхождения Донецкой и Луганской народных республик, а также Запорожской и Херсонской областей в состав Российской Федерации.

Этот праздник отмечается в России 30 сентября. Но поскольку в 2024 году он выпал на понедельник, было решено отметить его заранее. На сцену парка «Восточный» выйдут артисты культурных центров Электростали, исполнят народные и патриотические песни, покажут хореографические номера.

Начало концерта - в 12.00. 

0+

Ранее сообщалось о том, как проходил единый день диспансеризации в электростальском парке «Восточный».