Подмосковный нарколог предостерег кофеманов от чрезмерного употребления бодрящего напитка

Чем холоднее становится на улице, тем в больших количествах поглощает кофе среднестатистический житель средней полосы России. Но так ли уж безвреден этот бодрящий напиток? О том, какие опасности для здоровья тати чрезмерное увлечение кофе, нам расскажет психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.

Виталий Холдин также предупреждает, что пить кофе лучше не натощак, а после еды. И ни в коем случае не рекомендует пить бодрящий напиток по вечерам. А есть люди, которым лучше совсем отказаться от кофе - беременные и кормящие женщины, гипертоники.

Убрать кофе из своего рациона следовало бы и тем, у кого диагностированы заболевания сердечно-сосудистой системы. Вреден этот напиток людям, страдающим повышенной тревожностью или паническими атаками, бессонницей, болезнями желудочно-кишечного тракта. Если же подобного рода противопоказаний у вас нет, пейте кофе на здоровье, но не перебарщивайте с его количеством.

Волонтеры Подмосковья приняли участие в форуме «Здоровье и безопасность детей»

Обеспечение здоровья и безопасности подрастающего поколения россиян - эта тема стала главной на форуме, который так и назывался: «Здоровье и безопасность детей». Он проходил в пресс-центре международного информационного агентства «Россия Сегодня», в качестве организаторов мероприятия выступили Национальный центр помощи пропавшим и пострадавшим детям, а также МЧС России при поддержке ОАО «РЖД».

В форуме принял участие депутат Государственной Думы РФ, генеральный директор АНО «Волонтеры Подмосковья» Александр Толмачев. Он участвовал в работе секции, где речь шла о поддержке разных категорий населения во время проведения специальной военной операции.

Была развернута дискуссия, к которой присоединились активисты Народного фронта, работники Национального центра помощи пропавшим и пострадавшим детям. Они рассказывали об успешных наработках волонтерских организаций в этой сфере. А также о том, какую поддержку волонтеры оказывают пенсионерам, инвалидам и малообеспеченным семьям.

Уже полтора года в нашем регионе при поддержке Губернатора Московской области Андрея Воробьева проходит акция «Доброе Дело», участники которой помогают российским бойцам, находящимся в зоне СВО, и членам их семей. Сейчас в Подмосковье работает 81 волонтерский пункт сбора гуманитарных грузов для наших солдат, открыт региональный распределительный склад на территории Балашихи. Александр Толмачев рассказал о том, насколько велика роль правительства Московской области и регионального Министерства информации и социальных коммуникаций в успешной работе подмосковных волонтеров.

По словам Александра Толмачева, к «Волонтерам Подмосковья» нередко приходят запросы из конкретных подразделений — бойцы пишут что маскировочные сети, спальные мешки, термобелье, которые изготавливают добровольцы, по качеству превосходит фабричные товары.

Проследить за тем, куда доставляется и как распределяется помощь, вы сможете на портале volontermo.ru в разделе «Новости».  

Учащиеся детских школ искусств Подмосковья полюбили путешествия по стране

Участие в культурно-просветительских программах, организованных в рамках нацпроекта «Культура», приняли около 250 учащиеся детских школ искусств из нескольких городских округов Подмосковья, включая Электросталь. Эти программы помогают популяризировать культурное наследие России, приобщают  юных художников, актеров и музыкантов к истории и культуре нашей большой, многонациональной страны.

Воспитанники подмосковных школ искусств побывали в шести регионах России. В Пскове они сходили на экскурсию в местный Кремль, посетили Троицкий собор, Довмонтов город, а также музей-заповедник имени Пушкина. В Великом Новгороде ребятам показали Софийскую и Торговую стороны, Ярославово дворище, а в Карелии - музей-заповедник «Кижи» и многочисленные достопримечательности столицы этой республики - Петрозаводска.

Запомнилась ребятам и экскурсия в Санкт=Петербург, где они побывали в музее-квартире Пушкина, увидели Аничков и Шереметьевский дворцы, Летний сад и Марсово поле. Весьма интересной и познавательной стала обзорная экскурсия по Екатеринбургу, включившая в себя осмотр памятника основателям города В. Н. Татищеву и В. И. Генину, часовни Святой Екатерины, купеческих особняков XIX века, музея «Ганина Яма». А на территории Пермского края гости из Подмосковья посетили Кунгур — бывший уездный центр с развитой торговлей, смогли увидеть знаменитую Кунгурскую Ледяную пещеру, а также побывали в Пермском театре оперы и балета.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев сообщил, что власти Подмосковья заинтересованы в активном развитии системы дополнительного образования в нашем регионе и вкладывают в это значительные ресурсы.

Электростальский художник нарисовал море на входе в подъезд

Программа капитального ремонта парадных многоквартирных домов по программе губернатора Московской области Андрея Воробьева «Мой подъезд» на 2023 год в Электростали выполнена. Во всех подъездах был проведен комплекс работ, предусмотренных этой программой - покраска стен и потолков, ремонт входной группы, замена окон, почтовых ящиков и светильников, ремонт перил, укладка плитки.

В общей сложности с начала года по губернаторской программе в Электростали отремонтировано 73 парадных. В их числе - шестой подъезд дома 7, корпус 5 по Южному проспекту, с жителями которых в ходе еженедельного рейда по городским территориям встретилась первый заместитель главы администрации г.о. Электросталь Ольга Печникова.

Жители рассказали, что ждали ремонта очень давно, и что после окончания работ подъезд преобразился. Ремонт завершился совсем недавно.

А «вишенкой на торте» стал масштабный рисунок на входе в парадное, автором которого стал один из местных жителей. Предварительно согласовав сюжет картины в управляющей организации, обслуживающей дом, он нарисовал море, пальмы и дельфинов - чтобы люди, входя в подъезд или проходя мимо, могли любоваться красивыми южными пейзажами, от которых становится теплее даже в самый лютый мороз.

Осторожно: мошенники в Московской области начали маскироваться под директоров организаций

Новую мошенническую схему начали применять телефонные злоумышленники, чтобы опустошить виртуальные кошельки доверчивых граждан. Главное управление региональной безопасности Московской области сообщает, что в последнее время существенно возросло количество случаев мошеннических действий с использованием мессенджеров - Telegram, WhatsApp и иже с ними.

Злоумышленники действуют следующим образом: создают фейковый аккаунт от имени якобы руководителя организации, используя при этом его фото и персональные данные. Затем они начинают писать подчиненным этого руководителя с фейкового аккаунта о том, что те должны выйти на связь с неким куратором по безопасности.

Вскоре лже-куратор звонит потенциальной жертве, представляется работником правоохранительных органов, сообщает о попытке похищения хищение принадлежащих ему или организации денежных средств, после чего требует перевести их на якобы «безопасный» счет, предоставляя реквизиты подконтрольных мошеннику компаний.

ГУРБ Московской области призывает жителей Московской области быть бдительными и не вестись на уловки мошенников. Не надо реагировать на подобного рода сообщения, и тогда ваши денежные средства останутся целыми.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, что каждому чиновнику необходимо максимально вникнуть во все детали для обеспечения безопасности жителей Подмосковья.