Стоматолог из Электростали раскрыла секреты питания для здоровья зубов

Стоматолог Татьяна Апухтина рассказала, как надо питаться, чтобы зубы не болели

Татьяна Апухтина также отметила, что для здоровья десен и поддержания соединительных тканей в полости рта важен витамин C. Его недостаток может привести к кровоточивости десен и развитию пародонтоза. Главные источники витамина С — цитрусовые, клубника, киви, брокколи, болгарский перец.

Важен также кальций, который укрепляет зубную эмаль. Его источники — молоко и сыр, листовые зеленые овощи, миндаль. В связке с кальцием зубы помогает укреплять и фосфор. который можно получить из таких продуктов, как мясо, рыба, курица, орехи, молочные продукты. Необходим для здоровья зубов и витамин А, основными источниками которого являются морковь, тыква, батат, печень и рыбий жир.

Также Татьяна Апухтина напоминает, что в стоматологической поликлинике ЭЦГБ, расположенной в доме 10 по улице Корешкова, можно пройти диагностическое обследование слизистой оболочки полости рта на предмет наличия онкологических заболеваний. Это безболезненная и безопасная процедура, продолжительность которой несколько минут. Стоматологи Электростали рекомендуют проходить профилактический осмотр полости рта не реже раза в восемь месяцев.

Перед визитом к стоматологу ЭЦГБ запишитесь на прием по телефону: 8(496)573-40-39.

Ранее сообщалось о новом медицинском оборудовании, закупленном в детскую поликлинику Электростальской центральной городской больницы.

В субботу, 2 ноября, электростальцев ждет «Ночь искусств»

Всероссийская акция «Ночь искусств» состоится в музейно-выставочном центре

Вечером 2 ноября жителей и гостей Электростали ожидает большая культурная программа, приуроченная к всероссийской акции «Ночь искусств». Она включает в себя экскурсии, концерты, ярмарку мастеров и мастер-классы.

Местом проведения акции станет выставочный зал Электростали, расположенный в доме 38 по улице Чернышевского. В 17.00 все желающие смогут побывать на экскурсии по проходящей в этом зале выставке, приуроченной к 80-летию со дня рождения электростальской художницы Надежды Лаврентьевой (6+).

Также в 17.00 начнет свою работу арт-ярмарка, во время которой пройдут мастер-классы «Праздничный пряник» и «Семейный портрет» (6+).

В 17.30 на сцену выставочного зала выйдут артисты из числа студентов и педагогов Московского областного базового музыкального колледжа имени Александра Скрябина и сыграют большую концертную программу (6+). А в 19.00 состоится концерт ансамбля русских народных инструментов «Русская миниатюра» (6+).

В программе возможны изменения и дополнения.

Ранее сообщалось о персональной выставке электростальского художника Романа Фофанова.

Сюда можно принести гуманитарную помощь: «Электростальский тыл» отметил день рождения

В Электростали работает пункт сбора помощи для российских бойцов

Пункт сбора гуманитарной помощи «Электростальский тыл» отметил два года с момента своего основания. В этом пункте одни волонтеры собирают помощь для российских воинов, участвующих в специальной военной операции, а другие в свободное от работы и учебы время плетут маскировочные сети, делают окопные свечи, шьют теплые вещи для бойцов.

За два года работы пункта волонтеры собрали и отправили на фронт и в прифронтовые регионы более 100 партий гуманитарной помощи, причем, многие посылки были собраны и отправлены адресно, по запросам электростальцев, воюющих сейчас на фронтах СВО. Активисты «Электростальского тыла» оказали помощь 15-ти семьям, приехавшим в Подмосковье из Курской области. Волонтеры пункта регулярно помогают и бойцам, находящимся в госпиталях на лечении.

Также волонтеры «Электростальского тыла» за это время сплели более 5000 кв. м. маскировочных сетей, сшили не одну сотню комплектов белья, балаклав, плащей, кофт и других необходимых бойцам вещей. Более 60 добровольцев пункта постоянно контактируют с электростальцами, находящимися на передовой, узнают их потребности и оказывают поддержку.

Пункт «Электростальский тыл» находится по адресу: Электросталь, проспект Ленина, дом 36. Он открыт по вторникам и четвергам с 17.00 до 19.00, а также по воскресеньям с 11.00 до 13.00.

Ранее сообщалось о том, как электростальцы собирали макулатуру для съемок фильма о юнармейцах.

Жители Электростали стали реже жаловаться на отсутствие отопления

В Восточном микрорайоне Электростали состоялась выездная администрация

Встреча в формате выездной администрации состоялась в Молодежном центре Электростали. Жители Восточного микрорайона воспользовались возможностью рассказать о насущных проблемах главе городского округа Инне Волковой и ее заместителям. Главным вопросом, который обсуждался на встрече, стало отсутствие отопления в некоторых домах.

Также многие жители жаловались на то, что после масштабных работ по ремонту и замене теплосетей в Восточном микрорайоне остались кучи земли и прочие последствия «раскопок». Прозвучало и пожелание расширить парковку у Центральной медико-санитарной части № 21. К этому медицинскому учреждению прикреплено более 50 тыс. жителей Электростали, и пространство возле входа в ЦМСЧ не вмещает автомобили всех желающих припарковаться.

В администрации г. о. Электросталь заверили, что все поступившие от жителей обращения взяты на контроль и будут проработаны, а заявители получат письменные ответы.

Встречи в формате выездной администрации проходят в Электростали раз в две недели. Инициатором проведения таких встреч в подмосковных городах стал губернатор Московской области Андрей Воробьев.

Ранее сообщалось о том, как в Восточном микрорайоне Электростали ремонтируют систему центрального отопления.

Игра в классику: где в Электростали готовят музыкантов-виртуозов

В Детской музыкальной школе Электростали состоялся концерт классической музыки

Концерт классической музыки, главными героями которого стали виолончелист Олег Бугаев и пианист Сергей Главатских, состоялся в электростальской детской музыкальной школе имени Жанны Андреенко. С этого концерта начался марафон классической музыки, организованный коллективом музыкальной школы.

Олег Бугаев и Сергей Главатских исполнили для электростальских ценителей классики произведения Баха, Бетховена, Брамса и Барбера.

Концерт продолжался почти полтора часа, зал музыкальной школы был забит до отказа.  

Узнать расписание бесплатных концертов в Детской музыкальной школе имени Жанны Андреенко вы можете по телефону школы: 8(496)574-38-04 или на этом сайте. 

Ранее сообщалось о ремонте входной группы в детской музыкальной школе Электростали.