Фото: Электростальская центральная городская больница
Фото: Электростальская центральная городская больница

Стоматолог из Электростали открыла секреты диеты, поддерживающей здоровье зубов

Где жители Электростали смогут бесплатно проверить здоровье зубов

/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Олег Книжник
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Олег Книжник

Заведующая стоматологической поликлиникой Электростальской центральной городской больницы (ЭЦГБ) Татьяна Апухтина рассказала о том, какие продукты питания помогают поддерживать здоровье зубов, и дала советы, как ухаживать за зубами, чтобы реже приходилось их лечить.


«Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин D, ведь он помогает организму усваивать кальций. Витамин D содержится в жирной рыбе, яичных желтках и молоке. Также для здоровья десен и поддержания соединительных тканей в полости рта необходим витамин C, он содержится в цитрусовых, клубнике, киви, брокколи и болгарском перце». — рассказала Татьяна Апухтина.

По словам Татьяны Апухтиной, человеку, заботящемуся о здоровье своих зубов, нужен и витамин А, который способствует поддержанию здоровья слизистых оболочек полости рта и десен. Его источники — морковь, тыква, батат, печень и рыбий жир. Что же касается такого важного для здоровья зубов элемента, как кальций, то его вы сможете найти в молочных продуктах, листовых зеленых овощах и миндале. А фосфор есть в мясе, рыбе, яйцах, курице и орехах. Этот элемент также жизненно необходим для поддержания здоровья зубов.

После еды необходимо споласкивать полость рта и пользоваться зубной нитью для удаления остатков пищи.

Фото: Электростальская центральная городская больница
Фото: Электростальская центральная городская больница

И, конечно, необходимо регулярно проверять свои зубы у стоматолога. Электростальцы, прикрепленные к ЭЦГБ, смогут бесплатно провести осмотр у зубного врача в стоматологической поликлинике, расположенной в доме 10 по улице Корешкова. Здесь же можно пройти аппаратное обследование слизистой оболочки полости рта с целью диагностики онкологических заболеваний. Это безболезненное и безопасное обследование.

На прием к стоматологу ЭЦГБ необходимо предварительно записаться по телефону: 8(496)573-40-39.

Ранее сообщалось о том, где жители Электростали могут сделать прививку от гриппа.

  • Фото: REGIONS/Олег Книжник. На фото: Сергей Писарев
    Фото: REGIONS/Олег Книжник. На фото: Сергей Писарев

    Электростальские авторы презентовали новые книги о футболе и хоккее в городе

    Где читатели могут найти новые книги об истории футбола и хоккея в Электростали

    /Главная /Актуально
    Автор текста:
    Олег Книжник
    /Главная /Актуально
    Автор текста:
    Олег Книжник

    Сразу две книги, посвященные истории футбола и хоккея в Электростали, презентовали электростальские авторы Сергей Писарев и Александр Маякин в Центральной городской библиотеке имени К. Г. Паустовского. Сергей Писарев выпустил книгу «Юность, футбол, «Авангард», а Александр Маякин — справочник «66 сезонов электростальского хоккея».

    Сергей Писарев — электростальский писатель и журналист, который много писал о спорте в городских газетах, а какое-то время работал пресс-атташе местного клуба «Космос». на рубеже веков выступавшего во Второй лиге российского футбола. В созданную им книгу «Юность, футбол, «Авангард» вошли воспоминания о футбольных командах города, о людях, которые в них играли. Некоторые из бывших футболистов, имена которых можно встретить в этой книге, присутствовали на презентации.


    «Год назад я в этом же зале презентовал свою книгу про шахматы в Электростали. Футболисты остались недовольны: мол, как же так — про шахматы написал, а про нас забыл! Пришлось сесть за работу над новой книгой, теперь уже про футбол», — сказал Сергей Писарев.

    Справочник «66 сезонов электростальского хоккея», подготовленный работником Машиностроительного завода Александром Маякиным - собрание статистики всех сезонов, когда в Электростали был профессиональный хоккейный клуб, с 1949 по 2015 годы. Работу над справочником автор вел несколько лет. Ничего подобного раньше в городе не было, теперь же, благодаря Александру Маякину и всем, кто помогал ему составлять сборник, любители хоккея смогут в одной книге узнать всю историю этого вида спорта в Электростали.

    Почитать книги «Юность, футбол, «Авангард» и «66 сезонов электростальского хоккея» все желающие могут в читальном зале Центральной городской библиотеки имени К. Г. Паустовского. Адрес: проспект Ленина. дом 36.

    6+

    Ранее сообщалось о том, как электростальские дети отметили в библиотеке «Радуга» Всемирный день китов и дельфинов.

  • Фото: министерство строительного комплекса Московской области
    Фото: министерство строительного комплекса Московской области

    В Электростали начинается капремонт здания спортшколы олимпийского резерва

    Старый баскетбольный зал на Пионерской улице капитально отремонтируют

    /Главная /Строительство
    Автор текста:
    Олег Книжник
    /Главная /Строительство
    Автор текста:
    Олег Книжник

    Капитальный ремонт здания комплексной спортивной школы олимпийского резерва «Электросталь» начнется во вторник, 12 ноября. Об этом сообщили в министерстве строительного комплекса Московской области.

    Здание спортшколы, расположенное в доме 8 по Пионерской улице, давно не ремонтировалось и основательно обветшало. В этом здании находится баскетбольный зал, в котором когда-то тренировался Валерий Милосердов, двукратный призер Олимпийских Игр и чемпион мира в составе сборной СССР. Здесь он делал первые шаги в баскетболе, памятная доска в честь Валерия Милосердова висит на стене здания.


    «Работы проведут по государственной программе «Строительство и капитальный ремонт объектов социальной инфраструктуры» за счет средств бюджета», — говорится в сообщении пресс-службы  министерства строительного комплекса Московской области.

    Площадь здания спортивной школы составляет 844,2 кв. м. Строителям предстоит отремонтировать фасад, кровлю, восстановить входные группы. Также в планах — заменить окна и двери, внутренние инженерные коммуникации и сантехническое оборудование. Финальным этапом капремонта станет благоустройство территории, прилегающей к зданию спортшколы, а также закупка новой мебели и оборудования.

    Завершить капремонт запланировано в 2025 году.

    Ранее сообщалось о том, где будут тренироваться электростальские баскетболисты во время капремонта зала на Пионерской улице.

  • Фото: REGIONS/Олег Книжник. На фото: памятник воинам 347-го зенитно-артиллерийского полка
    Фото: REGIONS/Олег Книжник. На фото: памятник воинам 347-го зенитно-артиллерийского полка

    Электростальцы смогут принять участие в обсуждении плана благоустройства «Зенитки»


    /Главная /Благоустройство
    Автор текста:
    Олег Книжник
    /Главная /Благоустройство
    Автор текста:
    Олег Книжник

    На 2025 год в Электростали запланировано благоустройство сквера «Защитникам неба», расположенного на Фрязевском шоссе неподалеку от входа в парк «Авангард». Именно в этом сквере расположен памятник воинам 347-го зенитно-артиллерийского полка, который жители города называют «Зениткой».

    Памятник открыт в 1981 году. Само орудие находится в хорошем состоянии, а вот постамент и окружающая его территория давно нуждаются в серьезном благоустройстве. Работы по обновлению сквера пройдут по федеральной программе «Формирование комфортной городской среды». Но уже сейчас жители Электростали могут принять участие в общественных обсуждениях на тему — каким быть обновленному скверу «Защитникам неба».

    Внести свои предложения и высказать пожелания по поводу улучшения проекта благоустройства электростальцы могут следующим образом:

    — в письменной или устной форме при личном обращении в управление архитектуры и градостроительства администрации г. о. Электросталь

    — написав обычное письмо по следующему адресу: 144001, г. Электросталь, ул. Мира, д. 5

    — написав электронное письмо в управление архитектуры и градостроительства электростальской администрации: elst_uaig@mosreg.ru

    — через эту платформу обратной связи.

    Общественные обсуждения будут проходить с 11 по 17 ноября 2024 года. Ознакомиться с порядком их проведения можно на официальном сайте администрации Электростали в разделе «Постановления и распоряжения» или в здании администрации г. о. Электросталь  по адресу: улица Мира, дом 5. Экспозиция расположена на первом этаже.

    Все вопросы, касающиеся общественных обсуждений благоустройства парка «Защитникам неба», вы можете задавать по телефону: 8(496)571-97-91.

    Ранее сообщалось о памятнике героям специальной военной операции, открытом в окрестностях Электростали.

  • Фото: управление образования администрации г. о. Электросталь
    Фото: управление образования администрации г. о. Электросталь

    После реконструкции в Электростали открыли музей Боевой Славы 31-й армии

    В электростальской гимназии №21 состоялось торжественное открытие музея

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Олег Книжник
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Олег Книжник

    В электростальской гимназии № 21 после реконструкции вновь открылся школьный музей Боевой Славы 31-й армии. Эта армия входила в состав Вооруженных Сил СССР в годы Великой Отечественной войны, ее бойцы участвовали в таких сражениях, как битва за Москву, Ржевско-Вяземская операция, Восточно-Прусская операция, Пражская операция.

    В музее собраны артефакты, повествующие о подвигах воинов 31-й армии, фотографии, документы, личные вещи бойцов, собранные энтузиастами из Электростали и других подмосковных городов.

    Фото: управление образования администрации г. о. Электросталь
    Фото: управление образования администрации г. о. Электросталь

    Среди почетных гостей церемонии открытия обновленного музея были начальник Управления образования электростальской администрации Елена Митькина, депутаты городского Совета, руководители школьных музеев Электростали. Первую экскурсию по музею Боевой Славы 31-й армии провела его директор и идейный вдохновитель этого проекта Екатерина Владимирова.

    Узнать о возможности организовать групповую экскурсию по музею Боевой Славы 31-й армии вы можете, позвонив по телефону гимназии: 8(496)573-61-39.

    Ранее сообщалось о том, где в Электростали готовят операторов беспилотников.

  • Фото: администрация г. о. Электросталь
    Фото: администрация г. о. Электросталь

    Работники соцзащиты передали гуманитарный груз одиноким пациентам ЭЦГБ

    В Электростальской больнице состоялась благотворительная акция

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Олег Книжник
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Олег Книжник

    Работники управления соцзащиты населения и активисты благотворительного Фонда социальной поддержки незащищенных слоев населения «Катюша» развезли грузы с гуманитарной помощью для одиноких граждан и инвалидов, проходящих лечение в Электростальской центральной городской больнице.

    Фото: министерство социального развития Московской области. На фото: участник благотворительной акции с гуманитарным грузом
    Фото: министерство социального развития Московской области. На фото: участник благотворительной акции с гуманитарным грузом

    Они доставили помощь в три подразделения больницы. В груз вошли  средства для ухода, памперсы, нижнее белье и прочие вещи, необходимые пожилым и маломобильным пациентам.


    «Мы помогаем нашим бойцам, участвующим в специальной военной операции, но не забываем и тех, кто в этом нуждается рядом, в Электростали. В этом вопросе мы тесно взаимодействуем с соцзащитой, они знают потребности граждан, а мы готовы прийти на помощь», — сообщила руководитель Фонда «Катюша» Екатерина Кремнева.

    Гуманитарный груз работники соцзащиты доставили в гериатрическое отделение ЭЦГБ, а также в отделения психиатрического диспансера, где лечатся одинокие люди, нуждающиеся в поддержке.


    «В Электростали проживает более 5400 одиноких граждан старше 65 лет, им назначена ежемесячная материальная выплата, но так важна забота и поддержка тем, кто оказался на больничной койке. Наши сотрудники приходят на помощь в самых непростых ситуациях», — сообщил начальник окружного управления социальной защиты Владимир Морозов.

    Ранее сообщалось о том, какую поддержку в Электростали оказывают «чернобыльцам».