:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzExL3NJemNSNWlPSHVnYUt0QVpVVDhQeWpZV0toMGhHNXYxS2owTWpVakkucG5n.webp)
Стоматолог из Электростали раскрыла секреты питания для здоровья зубов
Стоматолог Татьяна Апухтина рассказала, как надо питаться, чтобы зубы не болелиТатьяна Апухтина также отметила, что для здоровья десен и поддержания соединительных тканей в полости рта важен витамин C. Его недостаток может привести к кровоточивости десен и развитию пародонтоза. Главные источники витамина С — цитрусовые, клубника, киви, брокколи, болгарский перец.
Важен также кальций, который укрепляет зубную эмаль. Его источники — молоко и сыр, листовые зеленые овощи, миндаль. В связке с кальцием зубы помогает укреплять и фосфор. который можно получить из таких продуктов, как мясо, рыба, курица, орехи, молочные продукты. Необходим для здоровья зубов и витамин А, основными источниками которого являются морковь, тыква, батат, печень и рыбий жир.
Также Татьяна Апухтина напоминает, что в стоматологической поликлинике ЭЦГБ, расположенной в доме 10 по улице Корешкова, можно пройти диагностическое обследование слизистой оболочки полости рта на предмет наличия онкологических заболеваний. Это безболезненная и безопасная процедура, продолжительность которой несколько минут. Стоматологи Электростали рекомендуют проходить профилактический осмотр полости рта не реже раза в восемь месяцев.
Перед визитом к стоматологу ЭЦГБ запишитесь на прием по телефону: 8(496)573-40-39.
Ранее сообщалось о новом медицинском оборудовании, закупленном в детскую поликлинику Электростальской центральной городской больницы.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2dhcmF6aC5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL1NKWUtOMmlROWtoSTdkdW9ONWFReVZkSlE1UXpXME5xOWJjdnZEeTEuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL0wyS2U3TkpuQzdrcGpyZzE2SDZjQ3pLSmZlbktXb0JQS1NMOVA2bHQuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxLzJHTm5TcGtYQXhHb3hNSkNNRXRQeG80cWVjY2tqVkdzNFR1YzZlNjMuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzExL1NsUEtjWHc2dUhlRGsyUFREZUU3VXZTdGY2MFEwWGlaVUxvZ1JoMFIucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzEwL3dCNjVmbExXeFZmUnpjOWZ3UnUxRHhWZjVqaGhmbXdKVVVSV1UwVG8ucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI0LzEwL0hSYlpES1lDUnpRSXNJckFJOTBOTHFiak82TUxPZE9pUVQ4UnZLaEQucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzExLzEweTJqWFFRcHFObW9QYzBJV0RSQ1FRR1htNUthNXRKWVJnZGtPZmYucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI0LzExLzZSVTA2cjN6bjF1UXM0TUVYdFdlQ3JIOG13elhTanFnVDUxaWtKTkYucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI0LzExL2lyNUU3SGZCRnUwbDRLSUFYY1hwTUNoYmZtTlZaOTByeDRUQW8wMEoucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzEwL0ducjNzYTJySjl1MFVRQ0NyTXZ3VThJaXlrMFhQeUI4S2RQd0VLYmsucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI0LzEwL3Z2bjJLWHRIQmVYQkF1OU0wSlcyN01Wb1lBM1Z1Wm4zNlJrUnljcW0uanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzEwL0lTSHVoeHZEZDQzd1h6eHBoVkZuU05TZFJhamV2UXJ1RElUYU5PZ0EucG5n.webp)