Фото: Олег Книжник
Фото: Олег Книжник

Врачи НИКИ детства рассказали, как укрепить иммунитет ребенка в осенне-зимний период


/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Олег Книжник
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Олег Книжник

Поздняя осень и ранняя зима, как правила, являются периодами, когда респираторные инфекции распространяются особенно интенсивно. А значит, в это время нужен особый подход к питанию детей - чтобы их иммунитет укреплялся. Как уменьшить вероятность заболеть, что для этого надо делать, рассказала главный педиатр Минздрава Московской области, директор НИКИ детства, профессор Нисо Одинаева.

рассказала Нисо Одинаева,

«Главное, о чем нужно помнить любому родителю, ребенок должен находиться в здоровой среде. Если рядом с малышом кто-то болеет, желательно максимально ограничить контакты с таким человеком и использовать средства индивидуальной защиты. Переутомление, недостаток сна и дефицит свежего воздуха могут быстро привести к истощению организма, и ребенок станет уязвим для различных инфекций. Избежать этого поможет соблюдение распорядка дня»,

Также по мнению профессора, ребенку необходимо сбалансированное питание с обязательным содержанием мясных, рыбных и молочных продуктов, овощей и фруктов. Очень желательны ежедневные прогулки на свежем воздухе, ведь они помогают укреплять естественный иммунитета. Активные игры, занятия спортом, утренняя зарядка - все это способствует укреплению растущего организма и помогает успешно противостоять вирусам.

Необходимо также соблюдать простейшие правила гигиены: всегда мыть руки после прогулки и перед едой, делать влажную уборку в доме не реже раза в сутки. Проветривание помещений также помогает бороться с потенциальными атаками вирусов. Достаточно проветривать детскую комнату раз в день.

Все эти меры позволят ребенку существенно снизить риск заражения вирусными инфекциями.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев неоднократно отмечал важность соблюдения здорового образа жизни и проведения регулярных обследований у квалифицированных врачей.

  • фото: ХК «Динамо-Электросталь»
    / Фото: фото: ХК «Динамо-Электросталь»

    Электростальские спортсмены в составе сборной России стали победителями международного турнира по индорхоккею


    /Главная /Спорт
    Автор текста:
    Олег Книжник
    /Главная /Спорт
    Автор текста:
    Олег Книжник

    Мужская и женская сборные России стали победителями престижного международного турнира по индорхоккею «Вечерний Минск», проходившего в столице республики Беларусь. Особенно приятно, что основу обоих коллективов составили игроки клубов «Динамо-Электросталь».

    В общей сложности Электросталь была представлена на турнире восемнадцатью спортсменами. За женскую сборную россии играли двенадцать представительниц клуба «Динамо-Электросталь». Это голкипер Виктория Александрина, а также Светлана Арусия, Мария Бакашина, Александра Елисеева, Ксения Королева, Алина Халимова, Элина Князева, Ксения Санина, Анна Рябова, Кристина Куликова, Юлия Редькина. Главным тренером сборной была Светлана Иванова, наставница электростальского клуба.

    Что же касается мужской сборной России, то за нее на турнире выступили шестеро электростальцев - Никита Дворецкий, Вячеслав Кузнецов, Андрей Кураев, Дмитрий Кураев, Сергей Лепешкин, Алексей Самылкин, а также тренер Александр Платонов. 

    Соперниками россиян на «Вечернем Минске» стали белорусские клубы и сборная этой республики U-21. Борьбу за медали вели шесть женских и столько же мужских команд. Сборная России, как мужская, так и женская, в итоге не проиграла ни одного поединка. Результат - двойная победа на престижном турнире.

    Кстати, мужская сборная нашей страны повторила свой прошлогодний успех на «Вечернем Минске», а представительницы прекрасной половины человечества сделали шаг вперед: год назад они были вторыми, а теперь завоевали заслуженное «золото».

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев поручил проводить как можно больше спортивных мероприятий для развития детско-юношеского спорта. Ведь именно детско-юношеские спортшколы являются настоящей кузницей чемпионов.

  • Фото: Олег Книжник
    Фото: Олег Книжник

    Энергетики продолжают работы по устранению нарушений на котельной «Восточная» в Электростали


    /Главная /ЖКХ
    Автор текста:
    Олег Книжник
    /Главная /ЖКХ
    Автор текста:
    Олег Книжник

    Работники энергетических служб продолжают работу по устранению нарушений на котельной «Восточная», обслуживающей Восточный микрорайон Электростали.

    Для того. чтобы температура теплоносителя, поступающего в квартиры жителей этой части города, наконец-то, достигла нормативных значений, на котельной и тепловых сетях выполняются следующие процедуры:

    - перевод режима работы котельной с двухконтурного на одноконтурный. При этом происходит перестройка гидравлического и температурного режимов работы внутри самой. Это позволит высвободить два теплообменника для их дальнейшей прочистки.

    - промывка фосфорной кислотой двух теплообменников из пяти. Как минимум, три из них должны постоянно работать.

    Сейчас температура коммунального ресурса, поступающего в дома Восточного микрорайона, растет. Министерство энергетики Московской области внимательно следит за ходом ремонтных работ. В ближайшее время жителям будет предоставлен ресурс надлежащего качества.

    За все дни в ноябре, когда коммунальный ресурс не поставлялся потребителям или его качество оставляло желать лучшего, будет произведен перерасчет. Это будет сделано проактивно — жителям не придется никуда ходить и писать заявления.

    Тем временем официальный телеграм-канал ГСУ СК России по Московской области сообщает, что возбуждено уголовное дело по факту оказания теплоснабжающей организацией услуг, не отвечающих требованиям безопасности жизни и здоровья жителей Электростали. Следователи проводят допросы, изучают изъятую документацию.

  • Картинка

    В Люберцах вместе с трубой случайно покрасили и машину


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:

    Вот так переусердствовали люберецкие рабочие, которым было дано задание покрасить газовую трубу, идущую вдоль фасада многоквартирного дома. Заодно с трубой они выкрасили в радикально желтый цвет и автомобиль, припаркованный рядом с домом.

    Эту информацию опубликовал Телеграм-канал «Подмосковье №1». Понятно, что малярные работы - дело грязное, брызги от краски иногда разлетаются на большое расстояние. Но едва ли это обстоятельство утешит владельца свежеокрашенного автомобиля.

    Теперь ему предстоит отмывать своего «железного коня» от въедливой желтой краски, что не так уж и просто. А вот ярко-желтая труба на фоне фасада дома смотрится очень даже симпатично.

  • Фото: Константин Семенец
    Фото: Константин Семенец

    В центре под Солнечногорском участники СВО проходят уникальные программы реабилитации


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Олег Книжник
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Олег Книжник

    Губернатор Московской области Андрей Воробьев посетил Федеральный научно-клинический центр реаниматологии и реабилитологии Министерства науки и высшего образования РФ, который находится в деревне Лыткино близ Солнечногорска. Там проходят реабилитацию участники СВО.

    Фото: Константин Семенец
    Фото: Константин Семенец
    Фото: Константин Семенец
    сказал Андрей Воробьев,

    «Этот центр оказывает, наверное, самую сложную медицинскую помощь, в том числе ребятам, попадающим сюда из зоны СВО.Нейрореанимационную помощь получили здесь уже порядка 100 участников спецоперации, в том числе из Подмосковья. Я хочу сказать слова благодарности врачам, которые помогают ребятам реабилитироваться. Если у вас есть какая-то потребность, вопросы к региональным властям, какая-то помощь нужна, мы всегда готовы её оказать. Считаем, что такое партнерство очень важно»,

    Этот центр был открыт в 2014 году для реабилитации пациентов со сложными повреждениями головного мозга. А теперь здесь проходят восстановление бойцы Росгвардии, подорвавшиеся на минах, и, конечно, участники СВО, получившие ранения на передовой.

    Центр оснащен по последнему слову техники, в нем работают отделения нейрореанимации, нейрореабилитации, а также нейрооперационная, кабинеты с аппаратами на основе биологической обратной связи, кабинеты лечебной физкультуры, бассейны, лаборатория, помогающая бойцам восстанавливать двигательные функции.

    Здесь собрана высокопрофессиональная команда специалистов, среди которых неврологи, хирурги, нейрохирурги, травматологи. Пациентов центра иногда заново учат дышать, самостоятельно ходить или ощущать предметы.

    Андрей Воробьев осмотрел отделения нейрореанимации и нейрореабилитации, ознакомился с уникальными разработками специалистов центра. Губернатору рассказали, что здесь имеется своя лаборатория, где на 3D-принтере можно воссоздать из современных материалов утраченные фрагменты черепа. Врачи сообщили и о других современных технологиях, которые активно используются в научно-клиническом центре.

    поделился впечатлениями участник СВО Тимур,

    Около месяца назад при взрыве я получил черепно-мозговую травму. Из Соледара меня сразу доставили в Питер, сделали операцию. Потом — сюда. Нахожусь в центре уже две недели, прохожу реабилитацию последствий контузии, переломов костей черепа. Я под постоянным наблюдением докторов, в программе восстановления — терапия, физиотерапия, работа на различных тренажерах, позволяющих в кратчайшие сроки восстановить функциональность»,

    Кстати, в городском округе Солнечногорск работают еще два медучреждения, занимающихся реабилитацией участников СВО. Это Московский областной госпиталь для ветеранов войн, а также филиал №2 «1586 Военный клинический госпиталь» Министерства обороны России.

  • Фото: Елена Балашова
    Фото: Елена Балашова

    В Подмосковье выберут лучшего журналиста


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Олег Книжник
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Олег Книжник

    Узнать, кто из представителей подмосковных СМИ является самым мастеровитым в своем деле, поможет конкурс «Лучший по профессии в сфере средств массовой информации», который скоро стартует в Московской области.

    По итогам этого конкурса станет известно. кто из журналистов вносит самый весомый вклад в создание в средствах массовой информации и соцсетях нового образа Подмосковья, как территории успешного социально-экономического развития. Кто больше всех преуспел в популяризации исторического и культурного наследия столичного региона. Также станет ясно, чьи журналистские работы максимально способствуют сохранению и формированию патриотических ценностей в нашем обществе.

    Премии будут присуждаться представителям четырех категорий СМИ - это телевидение, радио, интернет-сайты и личные блоги в социальных сетях.

    Лучшие из лучших будут отмечены денежной премией. Всего конкурсная комиссия присудит пятнадцать таких премий, которые в равных долях получит каждый из победителей.

    Возрастное ограничение 18+