Эндокринолог из Электростали пояснила, как распознать начальные признаки диабета

В Электростали живет более 5000 человек с сахарным диабетом

Более 5000 электростальцев, а это примерно 3,5 процента населения городского округа, живут с сахарным диабетом. 3900 из них наблюдаются в Электростальской центральной городской больнице (ЭЦГБ).

Врач-эндокринолог ЭЦГБ Мария Катырева объяснила, как определить, что у вас начинается сахарный диабет.

По словам Марии Катыревой, если вы замечаете у себя некоторые из этих признаков, необходимо обратиться к терапевту или пройти диспансеризацию. Раннее обнаружение сахарного диабета и своевременное медицинское вмешательство помогут предотвратить осложнения.

В ходе диспансеризации пациент может выявить умеренно повышенный уровень глюкозы, указывающий на преддиабет. В таком случае при соблюдении здорового образа жизни, увеличении физической активности и правильной диете можно избежать развития диабета. Эндокринолог назначит и проконтролирует лечение, выдаст рекомендации по диете, уходу и гигиене, расскажет о профилактике осложнений сахарного диабета.

Также Мария Катырева добавила, что в ЭЦГБ действует школа сахарного диабета, в которой за девять месяцев 2024 года прошли подготовку 589 человек. Основная цель занятий — повышение уровня осведомленности о заболевании, обучение необходимым навыкам контроля состояния своего здоровья при диабете. Врач-эндокринолог записывает в эту школу пациентов с сахарным диабетом второго типа. Возрастное ограничение — 18+. Занятия проводятся в поликлинике ЭЦГБ по адресу: улица Пушкина, дом 3 по четвергам в 15:30.

Ранее сообщалось о ремонте женской консультации ЭЦГБ.

Как электростальцам зарегистрироваться на участие в забеге «5 верст»

Электростальское беговое сообщество «5 верст» отметило юбилейный старт

В Электростали существует сообщество любителей легкой атлетики «5 верст», которое каждую субботу проводит в парке «Авангард» забег на пятикилометровую дистанцию для всех желающих. В минувшую субботу в парке состоялся юбилейный, 50-й забег.

На дистанцию вышли 24 спортсмена-любителя: 12 мужчин и 12 женщин. В итоге победители сумел преодолеть пять километров за 24 минуты и шесть секунд.

Как отметили в сообществе «5 верст», принять участие в проекте могут любители бега с разным уровнем физической подготовки. Преодолеть пятикилометровую дистанцию можно в комфортном темпе — бегом, пешком или с палками для скандинавской ходьбы. Участники проекта не соревнуются друг с другом, а ставят личные рекорды. Чтобы ваши результаты были зафиксированы в протоколе соревнований, зарегистрируйтесь на этом сайте.

Забег на пять верст стартует по субботам. В 8.30 его участники встречаются на центральной площади парка, в 8.45 проходит общая разминка, а в 9.00 — старт забега.

Организацию забегов «5 верст» проводят волонтеры.  Если вы готовы войти в их число, пишите на почту: avangard@5verst.ru.

Парк «Авангард» был благоустроен в 2023 году по программе губернатора Московской области «Парки в лесу».

Ранее сообщалось о том, сколько карт болельщика оформили электростальские любители футбола в многофункциональном центре.

Электростальские мастера голбола завоевали медали турнира в Санкт-Петербурге

На всероссийском турнире по голболу электростальцы завоевали серебряные медали

Сборная Электростали по голболу, составленная из воспитанниц физкультурно-оздоровительного клуба инвалидов «Мир спорта Сталь», стала серебряным призером всероссийского турнира, проходившего в Санкт-Петербурге. В соревнованиях участвовали семь команд из Ленинградской области, Санкт-Петербурга, Карелии, Подмосковья.

Электросталь была представлена на турнире отдельной сборной, которая дошла до финала, где встретилась с командой хозяев соревнований. Проиграв сборной Санкт-Петербурга с разницей всего в один мяч, электростальская команда стала серебряным призером. 

Голбол — игра для спортсменов, имеющих проблемы со зрением. Ее участники должны забросить мяч со встроенным колокольчиком в ворота соперников. Голбол появился в 1946 году, изначальной целью создания этого вида спорта была реабилитация слабовидящих инвалидов Второй мировой войны. Эта игра входит в программу Паралимпийских игр.

Адрес МБУ «Мир спорта Сталь»: Электросталь, Красная улица, дом 36. Телефон: 8(496)573-34-08. Подготовка спортсменов проводится по государственной программе Московской области «Спорт Подмосковья».

Ранее сообщалось о победе спортсменки из Электростали на Спартакиаде учащихся России.

Электростальские поисковики закрыли сезон акции «Вахта памяти-2024»

Лучшим поисковикам Электростали вручили награды Министерства обороны

Участники поисковых отрядов со всего Подмосковья собрались в Государственном Бородинском военно-историческом музее-заповеднике, где состоялась торжественная церемония закрытия очередного сезона всероссийской акции «Вахта памяти-2024». Среди участников были и поисковики из Электростали.

Всего в военно-исторический музей приехали более 700 участников поисковых отрядов и патриотических организаций со всего Подмосковья. В их числе - активисты электростальского поискового отряда «Поколение» под руководством командира Сергея Субботина, а также юнармейцы из отрядов «Сталь» и «Ратник».

В сезоне-2024 подмосковные поисковые отряды провели более 380 экспедиций по местам боев времен Великой Отечественной войны, в том числе 94 экспедиции на территории Московской области. В нашем регионе поисковики с начала года обнаружили останки 207 красноармейцев. Погибших захоронили с воинскими почестями. Также благодаря поисковикам были установлены имена восьми погибших в годы войны защитников Отечества.

На церемонии закрытия сезона поисковики получили ведомственные награды от Министерства обороны России, благодарственные письма и сертификаты на поисковое оборудование от Правительства Московской области.

Ранее сообщалось об открытии в Электростали парты Героя, посвященной участнику специальной военной операции.

На улицах Пушкина и Западной отремонтируют балконы, на Советской - канализацию

Стал известен недельный план ремонта жилых домов в Электростали

Управление жилищно-коммунального хозяйства администрации г. о. Электросталь обнародовало план ремонтных работ в жилых домах городского округа на наступившую неделю. План составлен с учетом обращений жителей на портал «Добродел» и другие платформы обратной связи.

В доме 20, корпус 3 по Западной улице по просьбам жителей работники управляющей компании отремонтируют балконный козырек, а в доме 4а по улице Пушкина запланирован ремонт одного из балконов. В доме 3, корпус 3 по улице Победы отремонтируют кровлю, а в доме 8, корпус 3 по улице Победы специалисты выполнят ремонт входной группы подъезда.

Масштабные ремонтные работы запланированы в доме 2/102 по Советской улице. Здесь сантехники займутся ремонтом канализационной системы в техподполье здания, а в одном из подъездов отремонтируют систему отопления.

Ранее сообщалось о замене теплообменного оборудования в тепловых пунктах Западного микрорайона Электростали.