Спортивные тренировки для старшего поколения запустили во Фрязинском лесопарке

В центре «Факел» представили системное расписание занятий и мероприятий для жителей городского округа. В ближайшие дни гостей парка ждут спортивные тренировки, интеллектуальные лекции и творческие встречи.

На неделе особое внимание уделят участникам проекта «Активное долголетие». Во вторник и четверг с 11:00 до 12:00 на сцене парка будут проходить занятия по скандинавской ходьбе. Эти утренние тренировки помогают поддерживать физическую форму и хорошее настроение.

Самым насыщенным днем станет пятница. В павильоне администрации гостей ждут сразу три разноплановых события. Программа откроется лекцией «Секреты когнитивного здоровья», которая пройдет с 14:30 до 15:00. Сразу после нее, с 15:00 до 15:40, начнется занятие по танцевальному фитнесу.

Завершит дневную программу творческое занятие «Лесная палитра», которое продлится с 15:40 до 17:00. Все пятничные мероприятия в павильоне администрации имеют возрастной ценз.

Организаторы приглашают всех желающих провести время с пользой для здоровья. Для участия в занятиях не требуется предварительная запись — достаточно просто прийти в парк в указанное время.

16+

Ранее REGIONS сообщили, что в библиотеке поговорят о героях Родины и человеческих ценностях.