Пенсионерки округа смогут бесплатно заняться гимнастикой во Фрязинском лесопарке

В рамках губернаторского проекта «Активное долголетие» в ближайшую среду, 18 декабря, во Фрязинском лесопарке пройдет занятие по женской гимнастике (18+), которое начнется в 11:00. 

Тренировка будет состоять из комплекса упражнений, специально разработанных с учетом возрастных особенностей. Программа направлена на общее укрепление организма и сохранение подвижности суставов, что особенно важно для поддержания качества жизни в пожилом возрасте. 

Записаться на участие в занятиях можно несколькими способами. Для этого доступны официальный портал проекта «Активное долголетие», мобильное приложение «Соцуслуги», а также личная запись в клубе, расположенном по адресу: улица Полевая, 6. Учреждение работает по будням с 09:00 до 18:00, что делает процесс регистрации удобным и доступным.

Ранее REGIONS сообщал, уверенность в себе у особенный детей из Фрязина развивают с помощью рисования.