Пенсионеров Фрязина научат правильной технике скандинавской ходьбы в лесопарке

Во вторник, 16 декабря, во Фрязинском лесопарке пройдет бесплатная тренировка по скандинавской ходьбе в рамках проекта «Активное долголетие». Об этом сообщили в пресс-службе общественного пространства.

Занятие начнется в 11:00. В течение часа тренер научит фрязинцев правильной технике ходьбы с палками и поделится советами для безопасных и эффективных занятий.

Для тех, кто хочет узнать больше о здоровом образе жизни, за полчаса до начала тренировки будет организована лекция.

Записаться на тренировку можно тремя способами: через официальный портал или мобильное приложение «Социальные услуги», а также лично в клубе по адресу: улица Полевая, 6.

Мероприятие проходит по адресу: проспект Мира, вл. 2. Вход свободный, возрастное ограничение: 18+.

Ранее REGIONS сообщал, что фрязинцев научат готовить новогодние капкейки в лесопарке.