Сегодня, 30 декабря, во Фрязинском лесопарке пройдет бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе. Мероприятие состоится в рамках программы «Активное долголетие».
Основная часть занятия начнется в 11:00. В течение 40 минут под руководством тренера участники освоят технику ходьбы с палками и узнают, как сделать такие прогулки максимально эффективными для здоровья.
Перед выходом на маршрут, в 10:30, для гостей проведут лекцию, посвященную основам здорового образа жизни. Сбор участников организован по адресу: проспект Мира, вл. 2. Возрастное ограничение — 18+.
Записаться на тренировку можно через официальный портал проекта «Активное долголетие» или мобильное приложение «Социальные услуги», а также лично в клубе, расположенном в здании № 6 по улице Полевой.
Ранее REGIONS сообщал, что во Фрязинском лесопарке дети поиграли со сказочными героями.
