В четверг, 25 сентября, во Фрязинском лесопарке пройдет тренировка по женской гимнастике (18+) для участниц губернаторского проекта «Активное долголетие». Об этом сообщили в пресс-службе общественного пространства.
Спортивное занятие начнется в 11:00. В течение часа пенсионерки под руководством тренера будут выполнять простые, но эффективные упражнения, которые помогут улучшить мышечный тонус, гибкость и координацию, а также сохранить подвижность суставов.
«Я хожу на занятия по женской гимнастике уже три года. Мне очень нравится, у нас отличный тренер, мы все ее любим. В парке заниматься одно удовольствие. Птички поют, тепло, воздух свежий. Мы все ходим с таким позитивом, просто отлично», — поделилась жительница Фрязина Ольга Мишкина.
Присоединиться к занятиям губернаторского проекта «Активное долголетие» можно несколькими способами: через официальный портал или мобильное приложение «Социальные услуги», а также непосредственно в клубе по адресу: улица Полевая, 6.
Ранее REGIONS сообщал, что жители Фрязина смогли испытать выносливость на забеге в лесопарке.
