Фрязинские пенсионеры смогут укрепить мышцы на тренировке по скандинавской ходьбе

Жителей Фрязина приглашают присоединиться к мастер-классу по скандинавской ходьбе, который пройдет в лесопарке сегодня, 13 января. Спортивное событие организовано в рамках губернаторского проекта «Активное долголетие».

Тренировка начнется в 11:00. Опытный инструктор в течение часа будет обучать фрязинских пенсионеров правильной технике передвижения с палками. Это позволит укрепить мышцы с максимальной пользой и получить заряд бодрости.

Сбор участников пройдет по адресу: проспект Мира, вл. 2. Возрастное ограничение — 18+.

Записаться на тренировку можно через официальный портал проекта «Активное долголетие» или мобильное приложение «Социальные услуги», а также лично в клубе, расположенном в здании № 6 по улице Полевой.

Ранее REGIONS сообщал, что во Фрязинском лесопарке дети поиграли со сказочными героями.