В среду, 20 августа, во Фрязинском лесопарке пройдет тренировка по женской гимнастике в рамках губернаторского проекта «Активное долголетие». Занятие начнется в 11:00 и продлится один час.
Программа тренировок включает в себя простые, но эффективные упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса, гибкости и координации, а также поддержание подвижности суставов.
«В парке заниматься одно удовольствие. Птички поют, тепло, воздух свежий. Мы все ходим с таким позитивом, просто отлично», — поделилась жительница Фрязина Ольга Мишкина.
Мероприятие пройдет по адресу: проспект Мира, вл 2. Возрастное ограничение: 18+.
Присоединиться к проекту «Активное долголетие» можно несколькими способами: через официальный портал или мобильное приложение «Социальные услуги», а также непосредственно в клубе по адресу: улица Полевая, 6.
Ранее REGIONS сообщал, что авторские песни прозвучали во Фрязинском лесопарке.
