Пенсионерки смогут развить гибкость на тренировке по гимнастике во Фрязинском лесопарке

В среду, 5 ноября, участниц губернаторского проекта «Активное долголетие» приглашают на тренировку по женской гимнастике, которая пройдет во Фрязинском лесопарке.

Тренер разработал для пенсионерок специальную спортивную программу. Она включает в себя простые, но эффективные упражнения, которые помогут улучшить мышечный тонус, повысить гибкость и развить координацию движений. 

Занятие начнется в 11:00 по адресу: проспект Мира, з/у 2В. Возрастное ограничение: 18+.

Ранее REGIONS сообщал, что на сцене «Истока» прозвучат стихотворения, посвященные любви к Родине.