Подмосковный врач рассказала, с помощью чего легче пережить осенне-зимний период

Осенне-зимний период у многих ассоциируется с сонливостью, кругами под глазами и простудами. Именно поэтому в это время особенно стоит уделить внимание иммунитету. По словам врачей, существует два вида рекомендаций его укрепления: медикаментозный и немедикаментозный.

Чтобы обезопасить себя от вирусов, рецепт простой и заученный всеми еще с первой вспышки коронавируса: социальная дистанция в местах скопления людей, ношение маски, частное мытье рук и проветривание помещения.

А вот рецепт «витаминной бомбы» для укрепления иммунитета: «Ингредиенты: Корень имбиря — 100 гр. Лимон — 2 шт. Куркума — 1 ч. л. Мед — 5 ч. л. Приготовление: Измельчить все ингредиенты в блендере, разложить по порционным формочкам (например, для кубиков льда) и заморозить. Впоследствии заливаем „витаминную бомбочку“ горячей водой и получаем вкуснейший и полезнейший напиток. Который, в том числе рекомендуют и медики.

Текст: Евгения Герасимова

У спортивного журналиста Василия Уткина диагностировали страшную болезнь

Известный российский комментатор Василий Уткин уже давно страдает от ожирения — его вес уже превышает 200 кг, из-за чего подорвана его сердечно-сосудистая система. Однако на этом его проблемы не закончились — теперь врачи диагностировали у спортивного журналиста атеросклероз — хроническое заболевание, поражающее артерии.

Врач общей практики Мария Беляева рассказала, чем опасна для Уткина эта болезнь и какое его ждет будущее, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По ее словам, чтобы наладить свое здоровье Уткину необходимо соблюдать строгую диету, отказаться от вредных привычек и ограничить стресс. Также придется находиться под наблюдением врачей, так как без своевременного лечения его текущее состояние здоровья приведет к летальному исходу.

Беляева напомнила, что атеросклероза и повышенного уровня холестерина можно избежать, соблюдая простые принципы здорового образа жизни.

Доказано: автомобильные пробки «убивают» не только психику, но и здоровье водителей

Телесный психолог Катерина Алексеева рассказала, что длительное пребывание в автомобильных пробках изо дня в день очень сильно вредит здоровью, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

В современном мире пробки встречаются уже не только в крупных городах, и данная проблема с годами все только усугубляется. Чем дольше вы простаиваете в дороге, тем хуже делаете себе.

По ее словам, длительное стояние в пробках грозит паническими атаками, бессонницей, нарушением памяти и потерей работоспособности, а также сердечными заболеваниями.

Кроме того, дурно влияют выхлопные газы — они попросту снижают внимательность и общее моральное состояние человека, что неизменно сказывается на продуктивности в работе. Чтобы избежать этого, Алексеева предлагает пореже открывать окна в авто, пользоваться кондиционером в режиме внутреннего цикла, а также развивать свой эмоциональный интеллект.

Секс для здоровья: выяснилось, как оргазм укрепляет организм

Сам по себе секс улучшает настроение и хорошо влияет на общее состояние человека. Но, наверняка, вы не знали, что оргазм способен защищать от вредных микробов.

Как рассказал врач превентивной медицины, специалист по антивозрастной медицине Станислав Нестерович, оргазм способствует укреплению иммунитета, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Далеко не секрет, что половой акт популярен не потому что он является началом новой жизни, он нужен именно для того, чтобы испытать оргазм.

Кроме удовольствия и здоровья, оргазм придает мощнейший прилив не только сексуальной энергии, но и интеллектуальной.

По словам медика, также половая близость и оргазм способствуют успешности представителей обоих полов.

Замглавы городского округа Фрязино посетил Щелковскую больницу

Первый заместитель главы городского округа Фрязино Нодар Бощеван совместно с заведующим обособленного подразделения Сердаром Мамедовым прибыли с рабочим визитом в Щелковскую больницу.

Сообщается, что во время визита была проверена работа стационарных отделений, а также проведены беседы с заведующими, сотрудниками и пациентами больницы. По словам замглавы Фрязина, посещение медучреждения оставило только приятные впечатления, а отзывы врачей и пациентов были исключительно положительными.

Известно, что участковый терапевт поликлиники Бахтиер Сайдулоев привел трех врачей в рамках программы «Приведи друга». Сам он продолжает работать в больнице с 2021 года.

Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев заявил, что в регионе ежегодно улучшаются поликлиники. В частности, закупается новейшее оборудование, внедряются технологии искусственного интеллекта и многое другое.