"Голова раскалывается пополам": жителям Фрязино дали рекомендации, как избежать яростной магнитной бури, которая сегодня накрыла Землю

Стоит подчеркнуть, что магнитные бури особенно опасны для людей, которые перенесли инфаркт миокарда, инсульт, а также те, кто страдают ишемической болезнью сердца и гипертонией.

Во время геомагнитных колебаний необходимо снизить физическую нагрузку и больше высыпаться. Кроме того, следует ограничить употребление спиртного, а также исключить жирную пищу. 

Эксперты советуют фрязинцам во время магнитных бурь употреблять в пищу больше фруктов, богатых калием и магнием, а также выпивать в день минимум два литра воды. 

При ухудшении самочувствия следует обратиться к медицинским специалистам.