Врач рассказала, смогут ли заболевшие после «Песни года» артисты выйти на новогоднюю сцену

Многие российские звезды после съемок «Песни года-2023» и новогоднего вечера «Жара» заболели гриппом и ОРВИ. Врач-терапевт Севинч Алиева рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня», есть ли у них шанс выйти на новогоднюю сцену.

В съемках участвовали Лариса Долина, Филипп Киркоров, Григорий Лепс, Николай Басков, Полина Гагарина, Лера Кудрявцева, Клава Кока и многие другие отечественные певцы. Естественно, что в месте такого скопления людей легко было подцепить заразу, если хоть кто-то один уже болел. Тем более, что в настоящее время повысилась заболеваемость коронавирусом, гриппом и ОРВИ. Усугубляется ситуация еще и тем, что большинство не желает вовремя обращаться к специалистам, что приводит к осложнениям.

Алиева рекомендует уже заболевшим звездам обратиться к врачу, если они хотят выйти на новогоднюю сцену.

По ее словам, в период болезни важно не посещать работу, быть в самоизоляции, соблюдать питьевой режим, полоскать горло.

«Поликлиника. Перезагрузка» названа самой востребованной в РФ практикой в сфере здравоохранения

В рамках проекта медучреждения приводят к единому стандарту.

Агентство стратегических инициатив совместно с АНО «Диалог Регионы» завершило общественное голосование за проекты-победители конкурса лучших управленческих практик «Смарт Диалог». Практика Московской области «Поликлиника. Перезагрузка» стала самой популярной по направлению «Здравоохранение».

Доступность и качество работы первичного звена — одна из наиболее чувствительных тем. Ежедневно в поликлиники Подмосковья обращаются порядка 200 тыс. человек, поэтому крайне важно, чтобы жители могли без затруднений попасть к узкому специалисту, получить необходимую помощь в комфортном режиме.

Задача: сделать для пациентов посещение более комфортным, а для врачей — создать лучшие условия труда, в том числе дать дополнительные возможности для профессионального роста.

При этом, 20% посещений в первичном звене связаны с выпиской рецептов, поэтому организованы отдельные кабинеты, а рецепты выписывают в электронном виде. Это позволяет разгрузить других врачей, перенаправить потоки. Самые востребованные точки в поликлинике — такие, как кабинеты забора крови, регистратура, кабинеты диагностики, отделения профилактики — все начинают работать по-новому. Как результат — диспансеризацию можно пройти за 2 часа, ждать забора крови нужно лишь 10 минут вместо 90. А все результаты анализов и осмотров направляются в личный кабинет на региональном портале Госуслуг.

В прошлом году такую перезагрузку прошли 50 взрослых поликлиник, в этом году — еще 50 взрослых и 50 детских учреждений. А кроме того — и 30 стоматологий. Такие перемены жители воспринимают очень позитивно.

Стандарт «Поликлиника. Перезагрузка» предусматривает также удобную и понятную навигацию в едином стиле, стенды с нужной информацией. Это и более комфортные зоны ожидания — там можно посмотреть телевизор, выпить кофе и перекусить. Обязательно — отдельный вход к фильтр-боксам.

Победителями конкурса «Смарт Диалог» стали 13 проектов из 11 регионов. Общественное голосование проводилось с 7 ноября по 8 декабря. От региональных команд, представителей НКО и бизнеса поступило больше 600 проектов, в том числе около 90 — по «Здравоохранению».

В дальнейшем АСИ совместно с регионами будет адаптировать выбранные жителями проекты для внедрения в конкретных образовательных, социальных и медицинских организациях субъектов.

Психолог раскрыла, как не сойти с ума и не выгореть перед Новым годом

Как все знают, Новый год — это не только время праздничной атмосферы, надежд и мечтаний. Для большинства людей предновогодний период связан с повышенным стрессом и эмоциональным истощением.

Психолог Иляна Копылова рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня», как не сойти с ума в потоке дел и не выгореть до января.

По ее словам, чтобы подготовка к Новому году не доводила до стресса, необходимо организовать свои дела и составить реалистичный план, не пытаясь успеть что-то сделать за немыслимо короткие сроки. Главное, не пытаться сделать невозможное до конца года. Перфекционизм ведет к депрессии и повышенной тревожности, что мешает достижению целей.

Также, надо грамотно расставить приоритеты и сфокусироваться на самом главном.

Эксперт добавила, что необходимо заучить фразу «на сегодня достаточно» и не забывать про отдых. Важно беречь свое психологическое здоровье.

«Фобос»: на Солнце произошла самая мощная вспышка в этом году

В четверг около 20:00 на Солнце произошла сильная вспышка интенсивностью Х2,8. Такого выброса на Солнце не было уже шесть лет. Об этом сообщили в российском центре погоды «Фобос».

Как обычно, солнечные вспышки сопровождают магнитные бури. Как отметили в Институте прикладной геофизики имени академика Е. К. Федорова, влияние солнечных вспышек оценивается на уровне R3 (сильный), что может приводить к сбоям в низкочастотной радиосвязи, которые, в свою очередь, могут повлечь ошибки в определении положения кораблей и самолетов. Ближайшая магнитная буря будет в субботу.

Во Фрязине продолжаются лекции «Школы здоровья»

Тематическая лекция «Школы здоровья» на тему рационального питания прошла в городском округе Фрязино в досуговом центре «Ретро».

Почему важно правильно питаться, к чему проводит несоблюдение режима и несбалансированность питания, как уменьшить потребление сахара, что есть на завтрак, как влияют различные продукты на пищеварение рассказала врач высшей категории, заведующая Центром здоровья Щелковской больницы Татьяна Колосова.

Чтобы питание было здоровым, необходимо соблюдать определенные правила: контролировать энергетический баланс, полноценность содержания пищевых веществ, есть не менее 4-х раз в день, отдавать предпочтение приготовлению продуктов на пару, в духовой печи, отвариванию, запеканию, ежедневно потреблять медленные углеводы и минимизировать быстрые, выпивать достаточное количество жидкости: в день примерно 1-1,5 литра. Лекции «Школы здоровья» вызывают большой интерес у слушателей. В программе — разнообразные темы, связанные с сохранением и укреплением здоровья, профилактикой заболеваний и поддержанием активного образа жизни. На каждое занятие подготавливаются методические рекомендации и памятки по теме лекции.

Расписание полезных бесплатных занятий можно найти на сайте и в социальных сетях Щелковской больницы. Следующая лекция «Школы здоровья» пройдет 14 декабря в Совете ветеранов микрорайона Чкаловский.

Клубы проекта «Активное долголетие» в Подмосковье очень востребованы у жителей старшего поколения, сообщил губернатор Московской области Андрей Воробьев.

0+