Фитнес на природе: жителей Истры ждут на тренировки на свежем воздухе в парке

Суббота, 1 августа, в Истринском округе обещает быть по-настоящему спортивной. Парки приглашают всех желающих на яркие мероприятия на свежем воздухе.

Беговой марафон «5 Верст»

Центральный городской парк станет главной площадкой дня. В 8:45 здесь стартует всероссийское беговое движение «5 Верст». Это масштабная акция, которая объединяет любителей бега по всей стране. Независимо от уровня подготовки, каждый может присоединиться к беговому сообществу и проверить свои силы на дистанции. Это отличная возможность начать день с пользой для здоровья и получить заряд бодрости на все выходные.

Фитнес в лесопарке

Для тех, кто предпочитает более камерную атмосферу, лесопарк «Соколиная гора» приготовил специальные занятия. С 12:00 до 12:30 здесь пройдет зарядка и разминка с командой GYM PRIDE, а с 12:30 до 13:00 — полноценная фитнес-тренировка. Профессиональные инструкторы помогут правильно выполнить упражнения и подскажут, как сделать тренировку максимально эффективной. Занятия на свежем воздухе в окружении природы — это не только полезно для тела, но и приятно для души.

Все мероприятия бесплатные. 0+

Ранее в Истре прошел спортивный фестиваль дружбы.