:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wNC9qMlNmOGNBdGdOYkFSbEJpUnpkUkg1OUh3S3ZNTWllWERlQzRHeXZJLmpwZw.webp)
Как правильно делать зарядку, научили жителей Истры
В Истинском центральном парке прошла утренняя разминка на свежем воздухе. На главной сцене парка профессиональный фитнес-тренер показала, как правильно выполнять упражнения для зарядки. Посетители собрались на поляне рядом и с удовольствием повторяли движения под зажигательную музыку.
Мероприятие было бесплатным, что особенно порадовало участников. Многие пришли с семьями и друзьями, чтобы начать субботу активно.
«Мне очень понравилось, запомнила некоторые движения. Буду обязательно теперь по утрам повторять их! Вроде так просто, а мышцы разрядить!» — поделилась эмоциями одна из участниц, Марина.
Разминка помогла зарядить всех хорошим настроением и энергией на весь день. Организаторы надеются, что такие мероприятия станут регулярными и привлекут еще больше людей.
Ранее в парке Истры собрали мусор на забеге.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzA0LzI0LzVyYXNzYWRhLXRvbWF0b3Ytdi1nb3JzaGthaC12LXNhZG92b20tdHNlbnRyZS1fa3Jhc25hamEtbml2YV8tdi1kb2xnb3BydWRub20uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjUtMDUtMTgtMjItMzEtNTYuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIxLzEyLzEzL2RzY18yOTUxLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDItMjYtMTgtMTAtMTQuanBn.webp)