Скандинавская ходьба заслуженно занимает лидирующие позиции в современной спортивной культуре, уже давно завоевав мировую популярность. Ходьба с палками способствует улучшению здоровья, создает отличное настроение и открывает возможность завести новых друзей.
Все желающие могут присоединиться к бесплатным тренировкам в истринских парках. Так, 1 июня занятия по ходьбе пройдут в Центральном городском парке Истры и лесопарке «Шишкин лес». В последнем занятия проведет инструктор Вадим Невров.
Для тех, кто предпочитает растяжку и спокойную нагрузку на все тело, подойдет йога. Тренер Алексей Шатских 1 июня проведет в лесопарке занятие по йоге.
Любители бега и функциональных тренировок смогут посетить бесплатные тренировки в Центральном городском парке Истры. Там 1 июня занятия проведут активисты Всероссийского бегового движения «5 верст» и спортивного клуба «Движение — жизнь». Подробнее обо всех мероприятиях здесь. 18+
