Лето с пользой: жителей Истры зовут на бесплатные тренировки в «Соколку»

СК «Арена-Истра» организует бесплатные занятия для всех желающих в лесопарке «Соколиная гора». Мероприятия проходят в рамках проекта «Лето в Подмосковье». Об этом сообщает администрация городского округа Истра.

Организаторы подготовили разнообразную программу, которая включает три направления. Занятия по настольному теннису для детей и взрослых проводит Дарья Игнатьева. Тренировки проходят по понедельникам и четвергам с 16:30 до 18:30. 6+

Любители общей физической подготовки могут присоединиться к занятиям по ОФП. Во вторник с 16:30 до 18:30 их проводит Дарья Игнатьева, а в среду и субботу с 12:00 до 14:00 — Альберт Сычков. 12+

В выходные программа дополняется энергичными тренировками по джампингу. В субботу и воскресенье с 16:00 до 18:00 Наталья Климкина приглашает взрослых и детей ростом выше 150 сантиметров позаниматься под музыку на батутах. 12+

Все занятия проходят на свежем воздухе и подходят для участников разного уровня подготовки. Организаторы напоминают, что регулярные тренировки в парке помогают укрепить иммунитет, улучшить физическую форму и настроение в летний период.

Ранее истринцам объяснили, как новичкам освоить сап-борд.