Новые программы, новые цели: чем удивят гимнастки в Истре

В спортивном комплексе «Арена-Истра» секция художественной гимнастики начала подготовку к новому сезону после завершения основных стартов. Под руководством тренера Яны Избрисовой здесь занимаются 35 девочек, и за ближайшие три месяца им нужно улучшить форму и полностью обновить программы к соревнованиям, которые начнутся в конце августа или в сентябре.

Яна Избрисова проводит тренировки пять дней в неделю. Каждая гимнастка работает с тремя предметами — мячом, обручем и лентой. Также девочки ставят пластичные номера без предметов. Такие выступления тренер готовит вместе с каждой спортсменкой отдельно: они подбирают музыку под характер гимнастки, выбирают элементы и затем отрабатывают номер.

Сейчас у воспитанниц нет возможности выступать на международных турнирах, поэтому основной соревновательный опыт они получают на региональных стартах. Это помогает им расти и не терять мотивацию. Те, кто решит связать жизнь с гимнастикой, со временем могут выполнить норматив кандидата в мастера спорта или мастера спорта. После этого уже во время учебы по специальности «тренер» у них появится возможность преподавать.

По словам тренера, сейчас главный акцент сделан на здоровье, хорошем самочувствии и гибкости девочек, потому что далеко не все из них собираются строить профессиональную карьеру в спорте. В секции также занимается спортсменка, для которой этот сезон станет последним в «Арене-Истра». Затем она перейдет в более крупную спортивную школу, где у нее будет больше возможностей для развития.

Ранее Александр Тюриков из Истры завоевал серебро Первенства России по панкратиону.