Тренер по айкидо из Истры раскрыл секрет успешных занятий спортом
Руководитель и тренер школы айкидо в Истре Жирайр Адамян начал заниматься спортом в раннем детстве: были карате, кикбоксинг и бокс. Айкидо Жирайр полюбил в 13 лет.
На сегодняшний день стаж в этом виде единоборств у Жирайра насчитывает 17 лет, а с 2012 года он начал тренировать других. У тренера занимаются более 300 спортсменов: младшие школьники, подростки и взрослые.
Арташес Мкртчян тренируется у Жирайра уже шесть лет, за это время заметил в себе много изменений.
На занятия к Жирайру истринцы приходят целыми семьями.
Юлии Суховой 40 лет, тренируется у Жирайра она вместе со своими тремя дочками: Василисой, Елизаветой и Фаиной. Семья участвует во всех сборах и выездах.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDItMTItMTAtNTMtMjUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3NoaW5vbW9udGF6aC1zaXRlLXdpZGUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTMtMTUtNDctMzEtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2Rwcy1wb2xpdHNpamEtc2l0ZS13aWRlX0xna0ZDZUouanBn.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNS9qdXBMQ0RZZzI3QVVtdFpaQVBoVVVKeXZFUDJiMnBPMElPQXFXckJiLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNS9DRGJGRTlCVzJFZnFBM204SjBUNmk3NjNWZGl3SzVDc3c4b0plUHVCLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wNS9GenlQbm1NMWZJYVJkcWI4RUtJWXpuVWNYMFdSTkprdUc5aGtxa2hTLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNS9wYUhrZTYyQ2tjcmpXUHdLQUFjZHUzUzh5RnpVQWFMQTFFRlBSNzdtLmpwZw.webp)