В лесопарке «Шишкин лес» каждое воскресенье собирается беговое сообщество 6.21. Всех желающих присоединиться к пробежкам ждут 5 октября.
Встреча состоится у центрального входа в 8:30 утра.
Сначала все сделают разминку, чтобы подготовить мышцы к нагрузке. Затем начинается сама пробежка — можно выбрать любую комфортную дистанцию от 3 до 6 километров. Темп подходит даже новичкам — 6–8 минут на километр. После этого участники делают заминку, чтобы восстановиться, а потом переходят к «завтраку чемпионов». Здесь можно познакомиться с другими любителями бега и просто пообщаться в уютной атмосфере.
Организаторы говорят, что главное в их сообществе — поддержка и дружеская атмосфера. Новичков здесь встречают тепло, помогают советом и искренне радуются успехам друг друга.
«Здесь не страшно начать с нуля, здесь радуются успехам единомышленников и всегда готовы помочь советом», — отмечают участники.
Лесопарк «Шишкин лес» за два года стал одним из любимых мест отдыха в Подмосковье. Его площадь — 60 гектаров, а кроме беговых маршрутов здесь есть велосипедные дорожки, веревочный парк, зоны для пикника и творческие мастер-классы. В парке регулярно проходят фестивали, такие как «Back Yard Ultra» и «Белый Цветок».
Организаторы приглашают всех желающих подарить себе новые впечатления и заряд бодрости на всю неделю — достаточно просто прийти утром в воскресенье к центральному входу в «Шишкин лес».
Ранее участие в пробежке принял ультрамарафоне Вадим Князев.
