Эндокринолог из Истры рассказала, как правильно считать калории и худеть

Подсчет калорий – это метод, который зачастую используют люди, желающие избавиться от лишних килограммов. Любят его и специалисты: эндокринологи, диетологи и спортивные врачи.

Доктор добавила, что формулу подсчета калорий для функционирования организма можно легко найти в интернете и посчитать для каждого человека. Получившийся результат будет зависеть от веса, роста и физической активности.

В современных гаджетах также существует большое количество приложений, которые облегчают процедуру подсчета калорий. Однако Екатерина Тайнова напоминает, что не стоит забывать считать и калораж напитков, которые зачастую содержат много сахара.

Также эндокринолог дала совет и тем считающим калории, кто держит Великий пост.

Школьник из Истры обнаружил трупы собак во время прогулки

Шокирующий инцидент произошел накануне в Истре, в лесном
массиве недалеко от Центральной кольцевой автомобильной дороги. Местный
школьник выгуливал своего питомца, как вдруг обнаружил в канаве несколько
трупов собак. Увиденное шокировало юного истринца, и его родители решили рассказать
о случившемся в социальных сетях.

Соседи разделили шок и негодование истринцев и посоветовали им обратиться в полицию. Возможно именно сотрудники правоохранительных органов помогут разобраться в случившемся и найти обидчиков животных.

Ранее в Министерстве сельского хозяйства и продовольствия Московской области напомнили о необходимости обработать и защитить от клещей домашних животных. Основными мерами защиты питомцев от паукообразных являются таблетки, ошейники, а также регулярная обработка каплями, шампунями и спреями.

Жители Истры могут бесплатно привить домашних животных против бешенства

Каждый человек, который завел домашнее животное, должен
помнить об ответственности, которую он несет. И, конечно, не стоит забывать,
что ежегодно кошкам и собакам необходимо ставить прививки от бешенства. Тем
более, что в Истре это можно сделать абсолютно бесплатно.

Так, представители администрации городского округа опубликовали график, в соответствии с которым мобильные пункты вакцинации животных будут курировать по населенным пунктам Истры. Ставить прививки питомцам в возрасте от трех месяцев будут в период с 10 апреля по 27 июня.

Ранее в Министерстве сельского хозяйства и продовольствия Московской области напомнили о необходимости обработать и защитить от клещей домашних животных. Основными мерами защиты питомцев от паукообразных являются таблетки, ошейники, а также регулярная обработка каплями, шампунями и спреями.

Фонтаны в Истре включат 27 апреля

В Подмосковье продолжается апрельский месячник по
благоустройству. Принимает в нем участие и Истра: в городском округе ремонтируют
дороги и качели, а также приводят в порядок контейнерные площадки. Готовят к
летнему сезону и фонтаны муниципалитета, которых в Истре два: один расположен на улице 15 лет Комсомола, а другой в центральном городском сквере.

Из фонтанов уже слили старую воду, а в ближайшее время специалисты проведут монтаж насосов и другого оборудования. Пробный пуск фонтанов в Истре состоится 23 апреля, а 27 апреля, в рамках общеобластного субботника, планируется их постоянное включение.

Ранее в Министерстве благоустройства Московской области опубликовали программу работ на 2024, согласно которой в Подмосковье модернизируют 95 объектов.

Жителей Истры предупредили о надвигающейся грозе и ураганном ветре

Приход весны всегда ознаменовывает собой не только
потепление и распускание почек на деревьях, но и специфическую погоду. И
несмотря на то, что в известном стихотворении упоминается гроза в начале мая, в
Подмосковье она прогнозируется уже в апреле.

Так, сотрудники ГУ МЧС России по Московской области предупредили жителей Истры о надвигающейся непогоде. По информации специалистов ведомства, в ближайшие часы в регионе начнется дождь, который будет сопровождаться грозой и сильными порывами ветра до 15-17 м/с. Кроме того, в некоторых муниципалитетах возможен туман с видимостью 300-800 метров.

По предварительным данным, непогода будет царить в регионе до 8 часов 10 апреля.