Как метеозависимым жителям Истры пережить рекордно низкое атмосферное давление
Показатели давления в Подмосковье побили рекорд 45-летней давностиВ понедельник, 30 июня, в Истре фиксируется рекордно низкое атмосферное давление. По прогнозам метеорологов, показатель приблизится к 728 мм рт. ст., что существенно ниже климатической нормы.
В Центральной России нормальным считается давление в пределах 745–760 мм рт. ст. Такое отклонение может повлиять на самочувствие, особенно у метеозависимых людей.
Снижение давления может вызвать слабость, головные боли, учащенное сердцебиение, снижение работоспособности. Врачи советуют в такие дни больше отдыхать, пить воду, не перегружать себя физически и избегать стрессов. Полезны полноценный сон и прогулки на свежем воздухе — но без резких перепадов активности и температуры.
Если симптомы усиливаются — стоит проконсультироваться с врачом. Внимательное отношение к себе поможет пережить нестабильную погоду без последствий.
Ранее один из дворов в Истре превратился в Венецию после дождей.